-
1.
0http://imgim.com/20140405_192352.jpg
alın bakalım
özellikle sormak istediğiniz ürün varsa bildiğim kadarıyla yardımcı olayım. -
2.
0@2 yok birader bunların hepsi benim, satış falan yapmıyorum
@3 değer panpa -
3.
0@6 kullanmayı bilirsen zararı yok ama tabii ki kullanmayı bilmek lazım , hangi ürünü nerede ve nekadar kullanacağını bilmen lazım
-
4.
0@8 10 yıldan fazla oldu
-
5.
-1@10 kardeş millet sigara içiyor günde 2 paket öldüreceğini bile bile. ben en azından daha sağlıklı takılıyorum.
-
6.
0@11 aman böyle bir zımbırtı alayım deme. eğer evinin tavanı sağlamsa ağır bir kum torbası al. bu maalesef bana dayanmıyor.
-
7.
0arkadaşlar burada gördüğünüz suplementler hakkında sorunuz varsa onları sorun , bırakın yazık mazık demeyi.
-
8.
0asıl birde spor aletlerinin resmini çekip koymak lazım buraya ama onu başka zaman yaparım
-
9.
0@16 anlamadım panpa?
-
10.
0vay arkadaş, 1 kişide çıkıp şu ürün nasıl , nasıl kullanılır falan demedi ya la.
-
11.
0@18 kardeş aynı protein tozunu sürekli kullanmaktansa değişik ürünleri aynı anda kullanıyorum. hem tatları değişik oluyor sıkılmıyorum böylece. yoksa insanın midesi bulanıyor bir yerden sonra
-
12.
0@19 ne yapmak istediğine bağlı. kas yapmak istiyorsan p90x çokda işe yaramaz. onun yerine hipertrofi antremanı yapman lazım. p90x daha çok 1.84 boyunda olupta 95 kilo olanların 85 kiloya düşmesi için diyeyim ben sana. yani metobolizmayı hızlandırıp yağ yakmak için. senin kas olarak kilo almaya ihtiyacın var. bunuda hipertrofi antremanları ve bol protein + karbonhidratla sağlarsın.
-
13.
0@23 http://www.sanalpazar.com...-Ilk-Version__isp14158131
bu ilanı vereni tanımıyorum
suplementlerimin nerdeyse hepsini internetten aldım
besin market , bay vitamin , protein baba, protein 7 , sitelerini gözden geçirin
birde gittigidiyor, sanalpazar falan tabii ki -
14.
0@24 dymatize iso çok daha pro bir ürün
spora yeni başlıyorsanız buna gerek yok.
optimumun yurtdışında en ucuz proteinlerden biri aslında
içinde creatin falan fıstık yok. bizdeyse anlamadığım bir şekilde fiyatı çok pahalı.
dymatize tad olarak çok iyi ve kalorisi çok az. sadece protein var hiç carb yok içinde -
15.
0@28 l carnitini kardio yapmadan önce içmen lazım yağ yakımını hızlandırır, ayrıca nispeten enerjinizi uzun süre kullanabildiğiniz için daha uzun kardio yapabilirsiniz. tabletle sıvı formu arasında tek fark tableti 30 dakika önce alman gerekir sıvıyı ise 15 dakika önce alsan yeterli olur.
-
16.
0@29 zayıflamak için tabii ki bir dünya suplement var ancak bunları burada yazmak istemiyorum. akıllı uslu kullanılmayınca öldürücü olabiliyorlar.
-
17.
0@33 az yemeyi dene
-
18.
0@40 kardeş ben 40 yaşında 2 çocuk babası bir adamım. hobi olarak spor yapıyorum. benden tabii ki iyi olabilirsin senin için iyi birşey. züt capsini atmak istiyorsan yinede atabilirsin tabii ki ama bence bunu başka başlıkta yaparsan daha iyi olur. ben sporu kendinimi iyi hissetmek için yapıyorum. başkalarını etkilemek hele hele başka erkekleri etkilemek için değil.
-
19.
0@41 6 ay spor yapan biri için bütçenize uygun olan markayı tercih etmeniz daha önemli. fiyat arttıkça içerik değiğişiyor ancak 6 ay spor yapan biri için kullanacağınız her ürün size iyi etki edecektir zaten. şuan için kas yapmak istiyorsanız sadece protein tozu sizin için yeterli. kilo başına 2 gram protein alırsanız sizin için yeterli olur. yani atıyıyorum 100 kilo iseniz 200 gram protein tüketmelisiniz günde. yani 100 gram tavukta 25 gram civarı protein olduğunu söylersek 800 gram tavuğa tekabül eder. çoğu kişi bukadar protein içeren yemek yiyemediği için protein tozu alırlar. olayın mantığı bu yani. yoksa yiyebiliyorsanız yemek olarak yiyin.
-
20.
0@43 kardeş ben suplement satmıyorum. başta da demiştim gözünden kaçmış sanırım. bunlar hali hazırda kullandığım ürünler.
-
sözlükte harika 1 huzur hakim
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 02 2025
-
silik yemek için imamoğluna sövmek
-
kurtcocain s hot and wet mom
-
beyler ramazanda uykuya oruç tutturacam
-
ön kameram arka kameram bantlı
-
kafayı yiyorum olum
-
akp köprü yol hastane yapmaktan başka
-
ohhhhh yavrum benım
-
fight culub falan kanzi
-
mal mülk yapmış adamla evlendi diye
-
kelek züt sentenza
-
oh yavrum benim serisi
-
diploması sahteyse garanti başkan olmalı
-
tom kaulizi gibiyosun ses kurtcocodan çıkıyor
-
bedava müzik dinleme uygulaması
-
kelek got giriş yaptığında
-
dünyayı su kurtarıyor
-
eyy cccrammsteinccc bıçaklarımı biliyoruumm
-
ustam diyor ki 5 aydır bir ilerleme yok
-
breking bed falan kanzi
-
tecavüz eylemini öven onun bunun çocukları
-
ben hiçbir kızın friendzonunda bile değilim
-
kumpir ısmarlayın
-
kara köpek kabzımal feyzullah
-
pipisi kalkmayanlar gelinnnn
-
melek gözün babaları şukulaşıyor
-
reddit avatarımı tamamladım
-
sanayiyi bırakıp saç ekimine mi gitsem
-
tyler dursun yırtık çoraptan çıkmalığı
- / 2