1. 1.
    0
    http://imgim.com/3387incif9258470.jpg
    3 ay için iyimi bu ölçüler hiç bir takviye kullanmadım hatta her gün okul yemekhanesinden yiyorum
    boyum 185 kilom 80 bu arada

    edit: oha lan beli inceltsem 90-60-90 olacam amk :D şimdi farkettim
    ···
  2. 2.
    0
    upupupupup
    ···
  3. 3.
    +1
    @6 kanka hastalık yapıyor hemde ölümcül deneme zaten bende yapıyordum midem zor alıyor öyle haşlayıp ye daha iyi
    ···
  4. 4.
    0
    @9 haykırdım amk ahahahah
    ···
  5. 5.
    0
    @5 olm boyum 185 la kilom da 80 almaya çalışıyorum
    ···
  6. 6.
    0
    @12 34 yetmez mi panpa boyum çok uzun kollarım genişlemiyor bi türlü 2 aydır ağır triceps kasıyorum biraz faydası oldu gibi
    ···
  7. 7.
    0
    @16 he amk he zaten ananı arnold gibti genlerinde var yada ağır şişmansın 10 cm kemik etrafına 30 santim yağ kaplamış
    ···
  8. 8.
    0
    upupupupupupu
    ···
  9. 9.
    0
    upupupupupupu
    ···
  10. 10.
    0
    upupupupupupupu
    ···
  11. 11.
    0
    upupupupupupup
    ···
  12. 12.
    0
    @22 bide kendikini ölçtür panpa :D
    ···
  13. 13.
    0
    upupupupupup
    ···