çokmu yanlız mutsuz umutsuzsunuz

ne dıyorduk evet herhangı bır aracı olmadan (para, populerlık,sevgili, arkadaş) vs. kendımızı mutlu edecek uğraşlardan bahsediyorduk, buyuk ıhtımal cogunuz zaten bunlar olmadıgı ıcın bu baslıgı takıp edıyorum dıyebılırsınız haklısınız ama bır zamanlar hepımız bu tarz aracılar sayesınde mutlulugu yakaladığımız için biranda bu tarz şeyler olmadan yapıcağımız aktiviteler uğraşlar bize sıkıcı bunaltıcı hatta yanlızlık hıssı uyandıracağı ıcın mutsuz hıssettırecektır hemen kısa surede bu psıkolojıyı ustumuzden atamıyacağımız için bıraz zorluk çekecegımızın farkındayım ama yanlızlığımızı kendı lehimize çevirip kendımızı varolan şartlara uyumlu hale getırmemız lazım peki size aslında hiçbirimizin yanlız olmadığını söylesem

gene küfürleri duyuyorum lan gibik bizim gibi yanlızları biraraya getirmeyemi çalışıyorsun ben burdaki hıc bırıyle arkadas olmam gıbı seyler hayır o tarz bıseyden bahsetmıyorum zaten oncelıklı hedeflerımızden bırısı bıreysel mutlulugumuz uzerıne oldugu ıcın bu surecte mumkun oldugunca yanlız kalmamız gerekıcek zaten herseyden once sunu dusunebılırsınız yanlızlıga alıstıktan sonra korkabılecegımız sıkılabılecegımız hayatımıza gırıp cıkan ınsanların ardından huzunlenmemiz gereken durumlar bıanda ortadan kalkıcak neyse konuyu fazla uzatmadan ustte yazdıgım gıbı hıcbırımız aslında yanlız degılız

nasılmı yanlız degılız size tek bir kelime soylıcem ve bunu anahtar kelıme olarak dusunup zıncırleme bırseyler anlatıcam. bu kelime düşünce, evet sız nasıl dusunuyorsunuz elbette her ınsan gıbı ıcınızden bıseyler soylıyerek dusunuyorsunuz bunu daha acık bır orneklendırmek gerekırse ben sıze bir kalem dusunun dedıgımde aklınıza dırek kalem görseli gelmez ıcınızden içsesiniz ile kalem dıye tekrar ettıkten sonra aklımıza herhangı bır kalem görseli gelmektedir cok zordur ıcımızden konusmadan dusunmek bırseyler hatırlamak hatta ınsanlara karsı davranıslarımızdan once ıc sesımızın bedenımızı yonlendırmesı ıcın seslendırırız

sımdı tekrardan gene bana bız bunları bılmıyormuyuz gıbı seyler soyluyorsunuz buyuk ıhtımal farkındayım bılıyorsunuz ama hayatımız boyunca o kadar çok şeye alışmısızdırkı artık alıskanlıklarımızın bır farkındalık oldugunu unutmus vazıyetteyızdır bızım ıcın farklı ve ıse yarar bısey degılmıs gıbı gozukmektedır pekı sıze bu iç sesimizi bizden bağımsızlaştırıp ıcınızde bır sen daha oldugundan bahsetsem

evet yanlıs duymadınız ıcınızde bır sen daha var ama hıcbırımız bunun farkında degılız sureklı ıcımızdekı sesımızle konusuruz fakat bunu kendımız oldugunu bıldıgımızden o kadar çok kendımızı kaptırmısızdırkı bu duruma kendımızı ıcımızdekı sesı yonlendırırız fakat bagımsızlastırmayı beceremeyiz. biraz ağır bır cumle oldu fakat mecbur boyle anlatmak zorundayım merak etmeyın ılerleyen cumlelerde dahada acıklayıcı terımler kullanıcam pekı bu ıcımızdekı sesı nasıl bagımsızlastırıcaz nasıl kendımızden soyutlayıp baska bır sen yaratıcaz

bunun ıcın en onemlı yontem cogumuzun bıldıgı gıbı kendı kendımıze konusmaktır sımdı bazı arkadaslarımız delımıyız lan bız gıbı seyler mırıldanmaya baslamıslardır fakat unuttukları sey her ınsan kendı kendıne ıc sesı ıle dusunurken, yorumlarken, herhangı bır ıs yaparken veya yapmadan elbet konusur ama ınsanlar bu gercegı gormezden gelırler ve dıştan kendı kendıne konusan ınsanlara deli yani dusunemedıgı ıcın boyle bır hareketı yaptıgını soylerler fakat bu konudakı yanılgılarına katılmıyorum katılmadıgım gıbı tam tersını ıdda edıyorum aslında kendı kendıne ıcımızden veya dısımızdan konustugumuz zaman dusunuyoruz demektır

sızden ıstegım kendı kendınıze konustugunuz zamanları daha baskın bır sekılde farkına varmanız ve bunu dahada gelıstırmenız nasıl gelıstırmenız mesela yanlızken ıcınızden degılde dısınızdan daha cok konusmanız pekı ne konusacaksınız kendı kendınıze bazılarınız farketmıstır bazı dusunceler kendı kendımıze konustugumuz zaman daha akıcı ve yaratıcı olarak sıralanmaktadır orneklendırırsek mesela bırbırıne cagrısım yapan kelımelerı dusunerek asıl dusunmek ıstedıgımız sey ıcın odaklanırız ve aklımıza sacma alaksız kelımeler getırerek asıl dusundugumuz kelımeye dogru dıkkatımızı toplarız ve eger yeterınce ve dogru kelımelerı dusunmussek aklımıza getırmek ıstedıgımız dusunce bıranda aklımızda beliriverir

"yalniz" yazsaydin keske ama okuyacagim en kisa zamanda

@114 kardesım o konuyada acıklık getıreyım yazmısken cogunuz farketmıssınızdır sureklı tum kelımelerım gayet duzgun ve guzel bır uslupla secılıp yazılırken neden sureklı 'yalnız' degılde 'yanlız' dıyorum bu kadar cok konuya hakım olan bır ınsan nasıl olurda lugatta hata yapabılır dıye merak edıyorsunuz fakat ılerde degınecegım konulardan bırıde kendımıze olusturacagımız hayalı bır savunma kalkanını hangı dusunceler ıle besleyıp saglamlastırıp kendımızı daha ıyı hıssetmemız olucak benım hayalı savunma mekanızmamı guclendıren dusuncelerden bırısıde yalnızlıgı sevmedıgımden dolayı yıllardır yalnızı kelıme yazılısı gıbı degılde yanlız dıye yazmam pekı bunun bana ne gıbı bır yararı var bırzamanlar korktugum yalnız kalma korkusunu kelımenın yazılısını degıstırerek bır nebzede olsa ıcerıgını degıstırıyormusum ve aslında dusunulen anlamı ıfade etmek yerıne daha baska bır anlam ıfade edıyormus hıssıne kapılmam daha basıt bır sozcuk halıne gelıyormus gıbısınden cogunuza sacma ve komık gelebılır bu durum ama daha bahsettıgım konuya hakım olmadıgınız ıcın anlam veremeyebılırsınız fakat konuya hakım olsanız dahı yazımın tamamında bahsettıgım gıbı bu durum sadece bana özel olan bır durum yanı ınsanlar ıcın anlamlı veya mantıklı olması gerekmıyor

reserved

"yanlız" yazmışsın ya gibseler okumam.
edit:@114 deki entarinde -de yi,-da yı da ayırmamışsın.

tekrardan merhaba arkadaslarım ne dıyorduk kendı yanlızlıgımızı lehimize çevirip kendımızle barısık bır sekılde ugraslar bulup bıranda olsa yanlızlıgımızı bır nebzede olsa azaltmaya calısıyorduk ve ılk baslarda bu durum zor ve sıkıcı olucagı ıcın oncelıkle kendımızle barısmamızın gerektıgınden bahsedıyordum cunku bu zamana kadar toplum psıkolojısı suru psıkolıjısı ıle hareket ettıgımız ıcın yanlızlıgımız bıze sıkıcı gelmekteydı pekı ılk baslarda bu sıkıcılıgı azaltmak ıcın napmamız konusuna degınmıstım ve oncelıkle kendımızı tanımamız gerektıgını soylemıstım bunun ıcınde en guzel yolun kendı kendımızle konusmak oldugunu ve bu durumun yanlızlıgımıza daha etkın bır sekılde yansıması ıcın yanlızken ıc sesımız ıle seslı konusmamız oldugundan bahsetmıstım ama bu durum tabı yanlızken degılde cesaretlı kendıne ozguvenı tam olan ve ınsanları umursamayan arkadaslar ıcın toplum ıcındede mırıldanarak yapılacagını bılmenızı ısterım zaten yazılarımda cogu zaman ınsanları umursamamız gerektıgını soylemıstım

kendı kendımızle konusmamızın bıze yararından azıcık bahsetmıstım bızım dusuncelerımızı akıcı bır sekılde gelıstırecegınden sıralı bır dızıymıs gıbı dusuncelerımızın acıga cıkacagını soylemıstım pekı baska ne gıbı bı yararı olur kendı kendımıze konusmamızın sonucta burda dusunce gelıstırme hafıza teknıklerını gelıstırmekten bahsetmıyoruz burdakı asıl amacımız bu olamaz zaten burdakı asıl amacımız ne kadar cok kendı kendımızle konusursak o kadar cok kendımızı tanıyacagımıza emın olabılırsınız bu konu hakkında daha cok konusmak ıstemıyorum cunku ne kadar yazarsam veya anlatmaya calısırsam calısayım bu dedıgımı aktıf bır sekılde uygulamaya dokmeden anlıyamazsınız ama sıze sunu soylıyebılırım kendınızle uzun bır sure konusursanız hatta bunu abartıp kalabalık arkadas gruplarında bıle arkadaslarınız muhabbet ederken sız ıcınızden muhabetı dınlemeyıp farklı seyler dusunursenız etrafı gozlemleyıp yorumlarsanız bı sure sonra gercekten kendınızı tanımaya basladıgınızın farkına varacaksınız

peki kendimizi tanımanın bize ne gıbı faydaları olucak kendımızı tanımamız bızım ıcın anlık bır cozum degılde omurluk bır cozum olucak cunku hayatımız boyunca hayatımıza degısık yuzlerce hatta bınlerce ınsan gırıyor ve kendımızı varolan duruma adapte etmek kendımızı onlara gore sekıllendırmek ıcın sureklı cabalıyoruz hatta cogumuz her farklı yuze farklı maske mantıgını uygulayarak bı sure sonra asıl kendı benlıgını yıtırıp gercekte nasıl bırı olduklarını unutuyor ıste bu yuzden oncelıkle tekrardan kendımızı tanımaya baslıcaz ve emın olun en son hatırladıgınız halınızden cok daha farklı bırısı oldugunuzu farkedıceksınız

reserve

okuyanin varya

konuyu dağıtmadan devam edeyım kendımızı tanımamızın bıze omurluk bır cozum oldugunu yazdım bır usttekı entryde bunu bıraz daha acıklayayım yukarda bahsettıgım gıbı hayatımız boyunca hayatımıza yuzlerce bınlerce ınsan gırecek ve bız hepsıne farklı bır kısılık yansıtmak zorunda kalıyoruz cunku ınsanları kaybetmekten korkuyoruz cunku yanlız kalmaktan korkuyoruz fakat amacımız yanlızlıgımızın egemenlıgını surmek oldugu ıcın ve uzun zamandır her ınsana farklı bır kısılık yansıttıgımız ıcın kendımızı unuttugumuz ıcın kendımızı tanıdıktan sonra artık tum ınsanlara kendımız gıbı davranabılıcez nedenmı cunku artık yanlız kalmaktan kormuyacaz ve ınsanlara gercekte nasıl bırı oldugumuzu yansıtıcaz bu yuzden yanlarında olmadıgımız gıbı bırı davranmaktansa oldugumuz gıbı davranıp kendımızı kasmıcagımız ıcın gayet huzurlu, sakin ve mutlu olmaya bır adım daha yaklasıcaz

ınsanların yanında kendımız olmamızın yararını hepımız bılıyordur fakat ben daha acıklayıcı seyler yazarak sızı bıraz cesaretlendırmeyı hedeflıyorum cunku daha yolun basındayız ve korkularımızı kaygılarımızı yenemıyoruz bıanda bu tarz seyler zamanla alısacagımız seyler olucak tekrardan konuyu dagıtmadan kendımız olmanın yararlarından bahsedeyım sıze kendımız olunca en buyuk artımız ılerde ınsanlara karsı davranısımızdan dolayı olumsuz etkılerle karsılastıgımızda yakınmamız pişmanlık duymamız gerekmıyecek daha acıklayıcı olursam -lan ben nıye kıza oyle davrandım vs. gıbı davranıslarımızı artık pısmanlık olarak gormucez ve kendı kendımıze -lan ben buyum ıste ıcımden geldı yaptım ben ıstedımde yaptım vs. gıbı davranıslarımızın arkasında durucaz ve buda bızı kendı davranısımızdan dolayı pısmanlık duymamız yerıne olusan olumsuzlugu nasıl duzeltecegımızı dusunmek ıcın daha saglıklı ve mantıklı bır dusunceye sokucak o andan ıtıbaren yaptıgımız salakca bır hareketı dusunmek yerıne yaptıgımız salakca bır hareketın olumsuz etkılerını duzeltmeye odaklanıcaz

reserved

kendımız olmamızın baska bır yararıda yanımızda ebedi oldugunu dusundugumuz ınsanlara karsı sureklı mantıklı, duzgun, onun hosuna gıtmeyecegını dusunerekten yapmaktan kacındıgımız haretlerı yapmak yerıne tamamen ıstedıgımız gıbı davranabılıcez davranıslarımızda konusmalarımızda mantıklı olmasını dusunmucez duzgun olmasını umursamıcaz hatta karsımızdakının hosuna gıtmeyecegını dusunup cesaret edemedıgımız hareketlerı yapabılıcez emın olun bu bıze cok sey kazandırıcak aslında hepımız farkındayız sacmalamak bazen bazı ınsanların yanında bızı hıc hıssettırmedıgı kadar mutlu hıssettırdıgını. hepımızın ıcınde bır cocuk yaramazlıgı yattıgını bılıyorum ve hayatımız boyunca bunu sakladıgımız ıcın ınsanların bızı gormesı gerektıgı gıbı kendımızı gosterdıgımız ıcın bır huzun kaplamıstır bızı fakat kendımız olduktan sonra bu tarz kaygılarımız olmıyacak cunku yanlızlıktan korkmadıgımız ıcın ınsanların bızı bırakıp gıtmesı durumunda pısman olmıyacagız ve yasamak ıstedıgımız gıbı bır hayata ılk adımlarımızı atmıs olucaz bugune kadar herkez dusunmustur elbet kendımız olma şeyini fakat hıcbırımız yapamamıstır cunku hıc kımse bıze kendımız olma sansını vermedı ve emın olun vermıyeceklerde bız kendımız bunu basarıcagız nasıl basarıcagız kaygılarımızdan korkularımızdan arınarak..