tümü

çok zayıfım yeter artık

  1. 27.
    0
    boyum 175 kilom 80 ben de kilo vermeye çalışıyorum bin
    bence sen body ye git
    ···
    #88581784 şikayet
  2. 26.
    0
    amk benimde boy 183 kilo 67
    kalorisi yüksek besinler tüketmek lazım panpa
    sigara içiyosan bırak fındık fıstık ye
    ···
    #88581680 şikayet
  3. 25.
    0
    @20 panpa ben hep yatmadan yerdim reflü oldum yapmayin cok illet bi hastalik
    ···
    #88581530 şikayet
  4. 24.
    0
    @23 höh amk
    ···
    #88581249 şikayet
  5. 23.
    0
    beyler benimde

    boyum 1.90.

    kilom. 40
    ···
    #88581133 şikayet
  6. 22.
    0
    panpa yemeği genelde bilgisayar başında ye o zaman odaklandığın şey farklı olduğu için doyup doymadığını anlamazsın. ben de bu sorundan muzdariptim şimdi hayvan oldum vermeye çalışıyorum amk. 1 tencere makarnayı al bilgisayarın başında ye amk
    ···
    #88580872 şikayet
  7. 21.
    0
    @18 panpa şuan yanımda bi paket cips onlu pakette halley bi poşet çubuk kraker ve ice tea var
    her gece bunlardan yiyiorum olmuyor amk olmuyor
    ···
    #88580632 şikayet
  8. 20.
    0
    panpa sakın toz hap falan alma en kötü ihtimal gece yatmadan yemek ye
    ···
    #88580619 şikayet
  9. 19.
    0
    gunde yirmi yumurta ne amk 1 taneyi bitirene kadar iflahim gibiliyor
    ···
    #88580544 şikayet
  10. 18.
    0
    dıbına koyim git cips ye
    ···
    #88580401 şikayet
  11. 17.
    0
    @14 panpacım tamam da işte yiyemiyorum
    sabah kahvaltımda iki dilim peynir bi ufak kutu çikolata 3-4 zeytn 5-6 dilim ekmek çay
    öğle bi tabak yemek yanında pilav olursa tatlı
    gün içinde cips badem fındık atıyorum
    akşam evde bi tabak yemek yiyorum

    ama gene de tık yok
    ···
    #88580359 şikayet
  12. 16.
    0
    ananıntaku ye, alırsın panpa
    ···
    #88580170 şikayet
  13. 15.
    0
    eczaneden falan mi alacagiz nereden alalim
    ···
    #88580128 şikayet
  14. 14.
    0
    lan amk dur sakin ol ben 2 haftada 15 kg aldım
    sürekli yemek ye alırsın tek çözümü bu
    ama baya ye
    ···
    #88579971 şikayet
  15. 13.
    0
    doğal yollardan kilo almaya bak amk günde 15-20 kaynamış yumurta ye paso makarnaya vur ağırlığı da vur tamam ömür boyu sarkma olmaz
    edit:olum sakın protein tozunu flan gibtir et sen dediğimi yap 15-20 gün içinde kilo almazssam burda züt caps mı vercem
    ···
    #88579945 şikayet
  16. 12.
    0
    protein tozu kullan
    ···
    #88579884 şikayet
  17. 11.
    0
    lisede de zayıftım üniversitede de zayıftım sevgi koyim askerlik bitti işe girdim hala zayıfım
    ailede herkez duba gibi bi ben kürdanım
    çok yemek seçiyorum yiyemiyorum naapiyim
    bu haplar tozlar karbonhidratlar iştah açıcı mı ?
    bana öyle bişe lazım
    ···
    #88579873 şikayet
  18. 10.
    0
    benmde boy 1.75 kilo 72 normal duruor birz kas yapsam iyi olacak ama
    ···
    #88579830 şikayet
  19. 9.
    0
    panpa spor salonuna git ideal kiloya ulaştırır.
    ···
    #88579752 şikayet
  20. 8.
    0
    bende çok zayıfım panpa yaş 17 kilo 70 boy 187 acayip zayıf gösteriyom
    ···
    #88579723 şikayet