tümü

çok zayıfım yeter artık

  1. 1.
    0
    kilo almak istiyorum.
    • *Spora yazılmayı düşünüyorum ama işten sonra pek vaktim kalmıyor acaba dambıl falan alsam da evde mi yapsam sporu ?
    • *Şuruplar varmış
    --spoiler--
    Prakten ve sipraktin
    --spoiler--
    bunlar acayip kilo aldırıyormuş. kullanan panpa var mı içimizde ?
    • *internette ayda 5-8 kilo aldıran haplar tozlar falan var acaba faydası olur mu?

    şurupları veya hapları kullanan panpalarım tavsiyeleriniz nedir?
    ···
    #88578590 şikayet
  2. 2.
    0
    hayrına up
    ···
    #88578724 şikayet
  3. 3.
    0
    hayrına up
    ···
    #88579115 şikayet
  4. 4.
    0
    yaş 26
    1.75 kilo 57
    ···
    #88579434 şikayet
  5. 5.
    0
    lisede de zayıftım üniversitede de zayıftım sevgi koyim askerlik bitti işe girdim hala zayıfım
    ailede herkez duba gibi bi ben kürdanım
    çok yemek seçiyorum yiyemiyorum naapiyim
    bu haplar tozlar karbonhidratlar iştah açıcı mı ?
    bana öyle bişe lazım
    ···
    #88579873 şikayet
  6. 6.
    0
    @14 panpacım tamam da işte yiyemiyorum
    sabah kahvaltımda iki dilim peynir bi ufak kutu çikolata 3-4 zeytn 5-6 dilim ekmek çay
    öğle bi tabak yemek yanında pilav olursa tatlı
    gün içinde cips badem fındık atıyorum
    akşam evde bi tabak yemek yiyorum

    ama gene de tık yok
    ···
    #88580359 şikayet
  7. 7.
    0
    @18 panpa şuan yanımda bi paket cips onlu pakette halley bi poşet çubuk kraker ve ice tea var
    her gece bunlardan yiyiorum olmuyor amk olmuyor
    ···
    #88580632 şikayet