tümü

çok zayıfım yardım 1 73 boy 45 kilo

  1. 1.
    -2
    1 73 boyundayım 45 kiloyum dıbına sıçayım 18 yaşındayım yer yemez sıçıyorum ama zütüm falan kaşınmıyo takumda kurt falanda görmedim ne gib yiyecem yardım edin kendimi gibecem artık sokayım böyle hayata yardım edin binler
    ···
    #128571048 şikayet
  1. 2.
    0
    olum genetiktir la
    ···
    #128571253 şikayet
  2. 3.
    0
    bünye hacı ya ben günde 4 yarım ekmek artı peyniri zeytini kahvaltı da öğlen çikolatası fındığı fıstığı üstüne kilo aldırıcı tozu ne bulsam yiyorum ama nafile 74 kiloya geldim yırtındım 80 olmak için ama 2 ay oldu artık vazgeçtim alamıyorum
    ···
    #128571254 şikayet
  3. 4.
    0
    2 ayda anca 3 kilo aldım pes ettim bende
    ···
    #128571302 şikayet
  4. 5.
    0
    upppupuppupu
    ···
    #128571368 şikayet
  5. 6.
    0
    uppupupupupu
    ···
    #128571394 şikayet
  6. 7.
    0
    uppupupupupupu
    ···
    #128571414 şikayet
  7. 8.
    0
    uppupupupu
    ···
    #128571449 şikayet
  8. 9.
    +3
    sen ölmüşsün gömenin yok amk
    ···
    #128571494 şikayet
  9. 10.
    0
    icinde yannan mi var
    ···
    #128571507 şikayet
  10. 11.
    0
    (bkz: evet beyler simdi kilo alamayanlar bi gelsin)
    ···
    #128571533 şikayet
  11. 12.
    0
    panpa g.olsun aynı durumdayım bi türlü alamıyorum ben de demin tam ekmek + 1.5 tabak patates kızartması yedim yavaş yavaş ümidi kesicem ben de...
    ···
    #128571555 şikayet
  12. 13.
    +1 -1
    huur çocuğu 183 boy var 90 kiloyum kıymetini bil kilonun vermeye çalışıyom amk
    ···
    #128571563 şikayet
  13. 14.
    0
    spor yap nokta bu kadar
    ···
    #128571622 şikayet
  14. 15.
    +1
    olum ne değişik lan.

    kilo alamayanlar var, veremeyenler var.

    ne değişik bir dünya lan bu .

    gibeyim böyle işi amk.
    ···
    #128571737 şikayet
  15. 16.
    0
    rüzgarlı havada dışarı çıkmıyon dimi lan
    ···
    #128571744 şikayet
  16. 17.
    0
    kilo takas edilir depo arkası pm
    ···
    #128571930 şikayet
  17. 18.
    0
    moruk bende de var o sıkıntı ya.. boy 1.80 kilo 55.. bi ara 60ı aştım gidiyodum.. sonra yine geri indi amk..
    ama geçen sene taksa gittim.. vucud baya bi şekil aldı.. zayıfım ama kaslıyım.. şu adamlar da 60 kilo amk mesela
    http://www.esquire.com/cm...otter-fight-031510-lg.jpg
    beni gören genelde 60-62sin sen diyo.. ama öyle

    özet:vucudun kilosundan çok önemli olan kas kütlesinin getirdiği ağırlık.. 60 kilo sırf et yağsız olduğum zaman inan baya 68-70 kiloluk bi adamdan çok daha sağlamdım.. şu an da bu kütlem yağsız komple et olduğundan görüntüde bir sıkıntı yok..
    ···
    #128572104 şikayet
  18. 19.
    0
    benim yanımda olsan kemiklerini tek tek sayarım öyle işsizim
    ···
    #128572158 şikayet
  19. 20.
    0
    yaşıyo musunuz siz la :D ye iç yat olm olmadı karbonhidratlar satılıyo toz şeklinde onlardan al
    ···
    #128572188 şikayet