-
1.
0yaşım 18 1.73 54 kiloyum ... acilen 10 kilo almam lazım .. arkadaşımın kardeşinden bile dayak yiyom aq.geçen döverim dedim kaldırdı yere attı beni. acilen ne önerirsiniz
evimde bulunan yiyecekler sebze(patlıcan domates salatalık vs.)
mayonez ketçap ve 6 kiloluk zeytin yağı
acilen kilo almam lazım yardım edin -
2.
0upupuppupup
-
3.
0@1 patlıcanı zütüne sok. hıyarı ağzına al. domateside göğüslerine sür. bu sana 15 kilo + meslek kazandırır
-
4.
0panpa bu kadar coşarsan olacağı bu ... http://inciswf.com/1284114404.swf
-
5.
0gece yatmadan mayalıyla makarna ye
-
6.
01 63 - 45 kilo ...
-
7.
031i bırak
-
8.
0eiweiß al panpa
-
9.
0günde 10 tane yumurta ye
-
10.
0bilek işi değil yürek işi
-düzenli şınav
- barfiks
- mekik
-kahvaltıyı güzel yap
bunları uygulu tekrar gel -
11.
0@1 sktirgit body ye yazıl.Bi yerden para bul. Protein tozu al.Düzenli bir şekilde kullan. Süt ya da suyla karıştır ve iç. Haftada 4 gün spor yap. Ağırlık bas.1 ayda en az 5 kg almazsan gel ben sana kilo vericem.
Aynı sıkıntıyı ben de yaşadım ergen zamanlarımda.Bu iş normal yemekle olmaz. Supplement ve sporsuz kilo alamazsın. Hadi gibtirgit şimdi -
12.
0git spora yazıl bende zayıftım şükür şuan taş gibiyim panpa
-
13.
0yatarken tost makarna fln ya fakirsin galiba bunları yiyebilirsin. orantısız kilo alırsın lastik yutmus gibi olursun ama olsun
-
14.
021 yasindayim 1.73 um 95 kiloyum pic seni duwardan duwara wururum ama kilo al toplan biras o ne oyle amli misin amk
-
15.
0@30 haklı beyler
-
16.
0huur çocukları bol bol pasto yeyin 2 ayda 10 kilo aldım saygılar
-
17.
0@25 cüce beyler
-
18.
0178-62 17 yaşındayım 3 ay once 31i bıraktım amk 10 kılo aldm 3 ayda duzenlı bır rıtıme oturt panpa yoksa harbıden butun vucuduna toplanan karbonhidrat protein vs. yıyor yanı
-
19.
0upupuppupup
-
20.
0gainer al sabah akşam 2-3 yemek kaşığı sütle iç sonuçlarına inanamıycaksın tercihen mega gainer veya optimum mass gainer işini görür
-
ya rasat sen ne mal adamsın
-
burda olmayan var mı
-
sevgili rasat bu başlığa gel
-
yav ben 2008 de doğdum
-
nasyonel sosyailizim bir tak biliyomuş gibi
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 13 02 2025
-
vallahi yağlı saçı özledik
-
ypgyi destekleyen bir kürt olduğunu biliyoruz
-
olm surda 10 kisi birbirimizin
-
sabah incisozluk co yazıp
-
iyii akşşamlar sözlük
-
bakircan çok kaşındın
-
şimdı yatıyorum
-
bunlar yüzünden millet tas tıraşlı
-
bakircan ifşa ortadaki gözlüklü çocuk
-
mentalcel neden başlık açmıyor
-
ümit özdağ tam şuan ne yapıyor acaba
-
gran torino ermeni miymiş
-
kıçında yanması olan bir kişi nasıl
-
işinde gücünde olan kürtlere laf eden en hafif
-
inci sözlük diye biyer varmis
-
beyler yurt dışına turla gidersem eğer
-
inci sözlük detoksu
-
eyyyy inci sözlük sen kimsin yaaaa
-
ismailin enayisi emin
-
naranay naranay naranay naranay
-
babanız ağır akpli olsa naparsiniz
- / 1