1. 76.
    0
    Rüzgarlı havada dışarı çıkma amk iti hemen uçuverirsin, kilo falan alamazsın birader metabolizman gibik gibi duruyor.
    ···
  2. 77.
    0
    vurdur .
    ···
  3. 78.
    +1
    @37 seni 12.5 kere gibeirm dıbına kodumun malı 2 senedir spor yapıyorum bu şekilde kilo alarak başladım sonra spora başladım

    ayrıca etkili olur iki gözüm zaten sporcu içeceği o her şekilde kullan
    ···
  4. 79.
    0
    günde 3 bira sıkı göbek yapar, yürümek yok , sürekli yat uyu
    ···
  5. 80.
    +1
    kas geliştirme programı
    http://www.eurostargym.com/exer/bodyprg1.asp
    ···
  6. 81.
    0
    @61 hacı ne yiyeceğine sen karar ver o zaman ama şeker değeri falan cidden önemli duruma göre gibi tutma tehlikesi var aman diyim. troidden bahseden olmuş o da mühim guatr çükü binler.
    ···
  7. 82.
    +1
    @1 bende aynıydım şimdi 78 kiloyum. sigarayı bırak veya az iç, düzenli yat kalk bu sayede fazla öğün yersin. makarna ve ekmeği bol ye. spor yapabilirsin, balıkyağı hapı kullanabılırsın.
    ···
  8. 83.
    0
    ***body ye yazıl direk ve 80 yada 60 tl idi sanırım progainer karbonhidrat tozu al hem vücut yaparsın hem kilo alırsın ***
    ···
  9. 84.
    0
    @1 az sıç çok ye az hareket et.
    ···
  10. 85.
    0
    toz moz almıcam diyosan. kolay kolay sıçma.
    ekmek patates hamur tarzı ye . özellikle gece yatmadan önce ye yat
    yine olmuyor dersen polis ol aq
    ···
  11. 86.
    0
    ciksi azalt
    ···
  12. 87.
    -1
    @73 az sıçma olyı beni aşar gibi
    ···
  13. 88.
    0
    her gun burgera mc donalds a falan git amk
    ···
  14. 89.
    +1
    az sıçmakta ısrarcıysanız bol bol leblebi yiyin züt deliğiniz iran'ın kapadığı doğalgaz vanasına dönsün.
    ···
  15. 90.
    +1
    @1 gel beraber benle çalış 40 derece sıcaklıkta patlayan iğdaş şebeke regülatör bağlantısını kaynatalım sonra dükkana gidip 2 tam ekmek döner üstünede bi sürahi ayran içeriz her gün muhtelif tam yağlı gıdalarla kısa zamanda istediğin forma kavuşursun
    ···
  16. 91.
    0
    şişko olmakdan iidir gibtir et
    ···
  17. 92.
    0
    1 ay devamlı sigara sonra bırak sigarayı

    osbir azalt

    25 kilo garanti
    ···
  18. 93.
    0
    beyler şimdi bana da yiyip yiyip oturmak saçma geliyo. ama spor yapınca vücut ister istemez o proteinleri filan kullanmak zorunda di mi ? kaçış yok yani, mutlaka kas yapar ? yanlış mı anladım ?
    @smells like teen squirt eyv bu arada.
    ···
  19. 94.
    +1
    akşam yatarken 1 bardak süte keçiboynuzu pekmezi karıştır iç. cigarayı da bırak..
    ···
  20. 95.
    +1
    @1 doyduktan sonra yemeye devam et zorla kendini mideni genişlet bunu 1 ay boyunca yap sonra zaten miden genişler standart bişey olur senin için çok yemek. kilo almayada başlarsın
    ···