1. 1.
    0
    Sevgilı panpalarım. Yaş 17 kilom 50 boyumdan memnunum kilo alamıyorum kollarımda baya ıncë.değerli tavsiyelerinızı beklıyorum not:mobilım tosba gibi yazıyorum
    ···
  2. 2.
    0
    @13 yeni mobilden yeni pc geçtim canım kardeşim halimi anlıyorsundur inş. Yarın okula gidicem arkadaşlarımın tepkilerini cok merak ediyorum. Halim perişan dediğim gibi
    @2 ayrıntı ver panpa
    @3 kardeş durum ciddi kendini benim yerime koy ve düşün lütfen
    @6 kaç dilim yemem gerek ekmeği. Onlarda biraz ayrıntı girersen sevinirim. Zaten Anneciğim istediğim herşeyi hazırlamıyor.Ev desen orta halliyiz ama buzdolabını açıyon limon domates türü şeyler dolu.
    TAVSiYELERi ALAYIM BEYLER LÜTFEN up up up
    ···
  3. 3.
    0
    @4 @7 panpalarım spor salonuna gitmeyi düşünüyorum
    @9 gibtir git oç liseli seni
    @10 nasıl bi geri zekalısın kardeş. Elbette su içinçe 2-3 kilo alırsın fakat onun kollarına veya başka bi tarafına etkisi yok. Yani seni etlendirmiyor.1saat sonra vücudu terkediyor o su zaten.Ben net 50yim işte yardım bekliyorum :(
    @11 fastfood dedin ama bana birazda iştah açıcı bişiler lazım help me :(
    ···
  4. 4.
    0
    @16 Panpa bana tavsiye ver lütfen şişman birisin galiba. Nasıl kilo alırım nasıl iştah açarım durum ciddi beyler
    ···
  5. 5.
    0
    @19
    @20
    @21
    sizi kınıyorum panpalar.Bi bela başınıza gelmeden uzaktan gülüyorsunuz.Bi empati yapmanızı tavsiye ederim. ilkokullu yorumlarınızı kendinize saklayın :(
    ···
  6. 6.
    0
    @23 Doktora kilo ile ilgili başvurmadım. Başımda romatizma denen bi hastalık var. Eklemlere yerleşiyor yürüyemiyorsun. Belki ilerlerse rezil olup o yaşta kucakta gidiyorsun. Tüm yorumuna aynen katılıyorum sayın kardeşim ama şöyle sorun var iştah yok bende pek. Nasıl hallederim naparım falan yardım gerek. Lise 4 bilgisayar okuyorum üniyede hazırlanmam lazım. Bilgisayar başındanda kalkamıyorum. Bağımlılık yaptı öneri istiyorum.
    Protein tozuna gelince , evde var biraz almıştım arkadaş aracılığı ile. Sence spor yapmadan onu kullanıyımmı ?
    ···
  7. 7.
    0
    @25 tam hatırlamıyom ama 1.79 demişti bi kaç gün önce ölçtürdüm. Sence ideal mi kardeş
    ···
  8. 8.
    0
    @28 panpa halimden anlarsın heralde. Sendede sıkıntı oluyormu hiç
    ···
  9. 9.
    0
    tavsiyelere bakıyorum inş işe yarar
    ···
  10. 10.
    0
    @33 panpa serkan muallaksi sözlüğü ne kadarda kendi düşüncelerini yaymak için açmış olsada biz bunu yinede kendi yararımıza kullanmayı bilmeliyiz. Sende kendi kilo ve boyunu yazarsan belki "ben gibi biri var yanlız değilim" hissini banada verebilirsin
    edit1:kendi düşüncelerini yaymam ve taşaklarını yaymak için. ayrıca paraya para dememek için
    ···
  11. 11.
    0
    @35 sayın panpam.cok haklısın ama bana tavsiye verin lütfen
    ···