1. 1.
    +3
    1.78 im 55 kiloyum günde 2 kere sıçıyorum 90 kiloluk adamdan fazla yiyorum
    özet: evet kıçımda kurt var.
    ···
  2. 2.
    +3 -1
    adam yuzuklerin efendisindeki simiago beyler.
    ···
  3. 3.
    0
    @19 lan bin 1 ayda vücut mu gelişir ben 9. aydayım kendimi hala ekgib hissediyorum devam et devam et. bak muhakkak ek aminoasit al öküz gibi yumurta ve et ye. ama mutlaka ve mutlaka beslenme uzmanına git yolunu giberler yoksa söylemedi deme. kavgada yumruk atsan parmakların kırılır panpa amacım rencide etmek değil.
    ···
  4. 4.
    0
    ben de panpa ben de. 171,54.
    ···
  5. 5.
    0
    @1 hint fakiri
    ···
  6. 6.
    0
    @20 haklısın panpa ama kavga da sağlamım o konu da bi problem yok:)

    ya şimdi amk et ye yumurta ye hap al felan diyosunda anasının amı kadar para harcıcaz o kadar para harcayamam ben
    ···
  7. 7.
    0
    1.71 boyundayım 80 kiloyum görsen üstten basık kare şeklinde geziyorum. Kilo versem dahi bir gibim olmuyor kemiklerim hayvan gibi gögüs kafesim geniş ben ne tak yiyeyim lan.

    @3 yüzüklerin efendisindeki gimlide benim şimdi ananı bütün cüceler gibmeden s. git buradan liseli.
    ···
  8. 8.
    0
    @1 öyle kalacaksin panpa
    ···
  9. 9.
    0
    @9 bu adamdan tesellı alın beyler
    ···
  10. 10.
    0
    @23 bin o yüzden aminoasit al takviye gıdalar hem daha ekonomik hemde daha rahat sindirilen cinsten olurlar.
    ···
  11. 11.
    0
    @27 panpa spor salonu uzak amk 20 dkka felan yürüyorum tek başınada sarmıyor canım sıkılıyor diyorum ya üşengecim diye ama sağol yinede başka yoldan kilo almak mümkün değil mi?
    ···
  12. 12.
    0
    fazla asılma panpa
    ···
  13. 13.
    0
    amk git asosyal takıl evden çıkma sürekli cips falan abur cubur ye sıkıldınmı git yarım ekmek yap ve bide sürekli tahin pekmez ye toparlarsın ama sağlıklı olmaz
    ···
  14. 14.
    0
    @30 olmaz öyle bin herifin metabolizması gibik baksana zütü kurtlanmış.

    panpa asosyallik üşengeçlik yapma

    ossbiri bırak kollar bi yerine otursun
    azcık yemek ye miden büyüsün
    sonra vitamin hapına başla kilo alırsın
    bi yandanda şınav mekik çek kilo alırken vücudun şekillensin yoksa armut gibi olursun gibimsonik bir hal alırsın bi taka benzemessin vay böyle oldu şöyle oldu dersin

    yada ekşide takıl nutella ye bin oda kilo yapar
    ···
  15. 15.
    0
    @18 amk 1 ay gittim vucut geliştirmeye sonra sıkıldım hem eve uzaktı 20 dkka yürüyodum gitmek için üşendim bıraktım amk
    ···
  16. 16.
    0
    fitness'a başla protein ve aminoasit takviyesi al düzenli olarak vitamin hapı kullan ne alakası var deme bi beslenme uzmanına git yoksa gibi tutamayacak kadar zayıflarsın başkasıda tutamaz yazık olur.
    ···
  17. 17.
    0
    @2 panpa ne yapıcaz biz amk ben doktoro da gittim 4 tüp kan aldılar kurt testide yaptılar ne kurt çıktı nede bi sorun amk böylemi kalıcaz ya
    ···
  18. 18.
    0
    @3 o-<-<
    ···
  19. 19.
    0
    ye lan işte daha ne istiyon ye patatesi bas yağı ver kolayı git fitnessa daş olursun
    ···
  20. 20.
    0
    spor yap
    ···