tümü

çok yiyorum ama doymuyorum amk

  1. 26.
    0
    basit karbonhidrat alıyorsun , 20-25 dakika sonra insulin-kan şekeri direncinin anasını gibiyorsun , açlık hisi tekrar birşeyler yeme hissi başlıyor , her yarım saaat veya 1 saatte bir öküz gibi yiyorsun.

    basit-komplex karbonhidratları araştır iyice bilgilen
    bodye başla vucut yap.
    boyun 1.90 ise 80 kilo ol , yani boyun kaçsa 10 santim düşürerek onu kilon yap

    özürlüysen anlamadıysan örnek

    1.90 boyundayım 90 kiloyum
    bu yanlış 80 kilo olmam lazım

    boyuna göre kilonuda ayarla kasta yap gibtir git o.ç
    ···
    #132632130 şikayet
  2. 27.
    0
    @6 obezite ile alakası yok kardeşim @8 sağlam karbonhidrat nasıl oluyor ?
    ···
    #132632220 şikayet
  3. 28.
    0
    1,83 üm kilo 82 amk
    lan 73 kilo olsam cılız bişey olurum böyle kabarık olmak eyce
    ···
    #132632252 şikayet
  4. 29.
    0
    çok mu azgınsın yani tam anlamadım ben
    ···
    #132632296 şikayet
  5. 30.
    0
    up up up
    ···
    #132632330 şikayet
  6. 31.
    0
    @9 dıbına kodumun dengesizi seni kendini teselli etme madem ne olmadığını biliyon noldunuda bilmen gerekirdi yarrrrakmı varda buraya yazıyon dıbına kodumun çocuğu seni sana vakit ayırıpta entry giren elimi gibiyim (hemen gerçekleştiriyorum)
    ···
    #132632390 şikayet
  7. 32.
    0
    @13 huur çocuğu gibtirgit obezitenin ne anlama geldiğini öğren amk

    http://www.beslenme.gov.t...x.php?lang=tr&page=38

    amk cahili
    ···
    #132632457 şikayet
  8. 33.
    0
    @28 panpa şişman değilim ama ne bilim full yiyesim geliyo aynen amk şu tatlı yiyecekler acayip bağımlılık yapıyor
    ···
    #132634067 şikayet
  9. 34.
    -1
    annen de öyle ;)
    ···
    #132631972 şikayet