-
1.
+1besmele çek de ye amk kafiri
-
2.
0neden kaynaklanıyor acaba midem full ama hala yiyesim var niye acaba bileniniz var mı ?
-
3.
0@15 ne yiyim amk sen söyle
-
4.
0kurt var sende kurt
-
5.
0up up up
-
6.
0bismillah la başla
-
7.
0@20 ne alakası var amk
-
8.
0up up up
-
9.
0up up up
-
10.
0gözün aç amk
-
11.
0aşeryon panpa
-
12.
0up up up
-
13.
0dediklerimi yap eski bir obezite hastası ve obez olarak anlatıyorum.
- şekerden uzak dur. şekerli şeyler içersen acıktırır.
- hamurişinden deparla kaç. sadece kepekli ekmek ye.
- paso yemek ye ama az az ye. günde 5 6 öğün ye. ara öğünlerle beraber
bunu niye yapıyosun miden huur amı gibi açılmasın diye. miden bi süre sonra
küçülüp kasılıcak yemek canın istemiycek. az yemekle doyacaksın.
- eğer obezsen yemek yemekten aşırı zevk alıyosan film izlerken falan. bu alışkanlığı zorda olsa bırakıcan.
- büyük bardaklarla çay bilmemne içme büyük tabaklarla yemek yeme. en ufak doyma hissi gelince içme çayı yada yemeği yeme. doyduktan sonra tabağı temizlemek mideni genişletir.
- diyet yapıyosan eğer kafayı sıyırırsan leblebi yiyebilirsin. ilaç gibi gelir. öğününün saati gelene kadar tok tutar.
- kesinlikle püskevit, çikolata gibi hazır gıdaları yeme. bunlar bildiğin eroin gibi amk şeyleri. nimete küfür edilmez ama bunlara edebilirsin o derece huur çocuğu yiyeceklerdir. yedikçe yiyesin gelir. özel olarak oç firmalar tarafından mısırunu şurubu glikoz vb zehirler kullanılır. glikoz şurubu falan diye araştır bildiğin toz şeker bunun yanında ilaç kalır. o derece. doyumsuzluğun en büyük nedenlerinden biri de bu hazır gıdalardır.
bu yardımı da kendim obez olduğum için yaptım. düşmanımın dahi şişman olmasını istemem o derece iğrenç hayatı cehenneme çeviren bi olay bu şişmanlık.
edit : unuttuğum bi maddeyi daha ekledim. -
14.
0yer sofrasında yemek ye oturuşun da dizini karnına çekmiş şekilde olsun ,
-
15.
0neyse salladıydım zaten
-
16.
0obeziteyle alakası yok. yediğin yiyeceklerin besin değerleriyle ilgili.
-
17.
0up up up
-
18.
0anasına çekmiş
-
19.
0up up up
-
20.
0obezite.
evet kardeşim obezite şişmanlık hastalığı değildir. şişmanlık her zaman yanında çok yemeyi getirmez
obezite çok yeme hastalığıdır. yanında şişmanlık getirir.ve obez yani şişman olursun.şu an obezitesin. yakında obezde olacaksın. geçmiş olsun.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 12 12 2024
-
ypg çökmeye başladı
-
rammstein bir daha günaydın başlığı görmeyeceğim
-
dünyanın en mal insanlarıı
-
aç karnını doyurmayıp sabah akşam
-
çaycı hüseyin ameliyat boyunu uzatsa
-
elektrikli arabalar çok sıkıntılı
-
28 yaşında abiniz süt içiyor
-
bisey mi yolumda gitmes
-
aslında iyi birer insanlarız
-
benim elime para geçse onu enayi gibi yemem
-
ibrahim kalın muarrem incenin baş düşmanı mı
-
beyler eski sevgilime sert yorumlar istiyorum
-
çakra nasıl açılırr
-
bir insanın çakralarını açıp ta dibine kadar
-
zimbabeye neden zimbabe demişler
- / 1