-
1.
+1Zayifim amk.goz altlarim mosmor çukur şeklinde. nasil ne yesem kilo alirim.ne yersem kan yapar
-
2.
0Upupupup
-
3.
0Upupupp
-
4.
0gece yatmadan önce pekmez iç..
daha olmadı spora başla + gıda takviyesi al.
edit:gıda takviyesini alırken profesyonel destek al herkesin dediğini yapma amk. -
5.
+1 -1adam vampir
-
6.
0sigarayı bırak. spora başlarsan birkaç sene yaşarsın
-
7.
0@4 bodye yapamam. boynum agriyo 4 aydir.s
-
8.
0kuru üzüm.
-
9.
0@5 aynen oyleym. gozler desen keş
-
10.
0atmığını bi çay bardağında 1 hafta boyunca biriktir
1 hafta sonunda sabah uyanır uyanmaz iç -
11.
0@8 ise yarrrmi
-
12.
0@10 atmik??
-
13.
0@7 ne demek boynum ağrıyo amk ya... sana tutpta 80-90kg ağırlıkları kaldır demiyoruzki koşucaksın ter atıcan sonra ağırlıklara girersin oda 3-4kgdan başlayarak
-
14.
0@13 buyuk ihtimalle lifler yirtildi boynumda. body oncedende yapiyodm. isinma hareeti yapmadan birden kaldirdim yarra yedm
-
15.
0hardline progainer al kilo almazsan zütüm
-
16.
0@15 anlammadm
-
17.
0bak panpa ben ciddiyim Hardline progainer tavsiye ederim yüksek karbonhidrat ve protein takviyesi bi suplement maksat yardım etmek araştır progainer hakkaten iyi bir ürün
-
18.
0nerde otoruosun panpa semt il neresi
-
19.
0@12 döl, meni, bel suyu, sperm...
-
20.
0pekmez ye