/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 76.
    +1
    Senle ozel bir konusalim cozumun bende
    ···
    1. 1.
      0
      Bizede soyle
      ···
  2. 77.
    0
    Panpa herkesin bi sıkıntısı var bende cok kiloluyum kilo veremiyorum dıbına koyum takma kafana herkesin bi sorunu var.
    ···
    1. 1.
      0
      külo yerine kilo kelimesini seçersen kilo alıcağına inanıyorum kardeşim
      ···
  3. 78.
    +1
    Bende aynıyim panpa bi oturuşta bi ekmek yerim ama fayda yok yürüyen kürdan gibi dolaniyoz ortalıkta
    ···
  4. 79.
    +3
    Ne diyonuz mk siz, 1.80 boy 45 kilo, nasıl hala hayattayım bende bilmiyorum .d
    ···
  5. 80.
    0
    Dartılmak ne lan öle
    ···
  6. 81.
    +1
    Kardeşim bendede aynı sorun var. Kucuklugumden beri boyleyim kim ne derse desin aldırma sisman olcagina zayif ol daha iyi normal olmak sıradan zaten
    ···
  7. 82.
    0
    Panpa 105 kiloyum paylaşak
    ···
  8. 83.
    +7
    Kanka 31i bırak döl içerde kalsın belki kilo yapar aq
    ···
    1. 1.
      0
      Kimse inanmiyor amk. Haftada bir yeri geliyor 1 ay asilmiyorum. ALAKASi YOK AMK
      ···
  9. 84.
    0
    beyler bu ne amk sözlük çöp adam kayniyor. bi ara baslik accam bunla ilgili trend olursa herkes faydalansin amk
    ···
  10. 85.
    +2
    Prakten şurup kullanmayi denicem.
    Acayip sekilde uyku yapiyormus, sabah almak sakincali. Yazayim belki benle beraber baskalari da kullanir. Kilo bakimindan faydali, yan etkisi bakimindan zararli (uyku). Faydali ya da zararli orasi size kalmis
    ···
  11. 86.
    +1
    Boyum 1.93 65 kiloyum amk
    ···
  12. 87.
    +1
    Bu mesajimi gorursen karbinhidrat tozu al 3 kilosu 120 flaan mugo spora da gitcen ama yeemklede destekle alamassan kilo gel beni zik
    ···
  13. 88.
    +2
    Ağlattın kardeşim aynıyız
    ···
  14. 89.
    +1
    Kardes 175 56 kiloydum 2 ayda 9 kilo aldim simdi 65 kiloyum hardlinegainer kullanabilirsin biraz dambil fln calis aciktiriyo insani 3 ogun yemegini ye kendini zorla yemek yerken bi tabak ye ikinciyide zorla ben yerken kusucak gibi oluyorum ama zorluyom onun sayesinde 9 kilo aldim
    ···
  15. 90.
    0
    Çok ye az sıç panpa
    ···
  16. 91.
    0
    Olm 1.77 boy 90 kilo hayvanlar gibi dolasiyom etrafta senin durum daha iyi
    ···
  17. 92.
    0
    Yemek mi istemiyosunuz amk hiç mi acıkmıyorsunuz
    ···
  18. 93.
    +2
    Boyum1.64 kilom 40 ölüyom
    ···
  19. 94.
    +2
    Amk aynıyız panpa 1.83 boy 55 kilo ama senin karşına düzgün birisi çıkmamış seni bu haliyle seven illa çıkar bana çıktı Allaha şükür beni böyle sevdi ve bu kusurumu görmüyor bile 1 yıldır birlikteyiz o çok zayıfsın diyenleride takma banada her gün diyolar nerdeyse bırak kendi kendilerine konuşsunlar gibleme veya tersle geç kendini güçsüz ezik biri olarak görme panpa bak dediklerimi dikkate al kendini böyle sev o zaman herşey değişir
    ···
    1. 1.
      +2
      O kadar enrty arasinda en moral verici buydu panpa sagolasin
      ···
  20. 95.
    0
    ben 5 ay önce 56 kilo 1.87 boyum vardı kemiklerim gözüküyodu çıplakken kaburgalarım rahatlikla sayılabiliyodu ne mi yaptım hep arkadaşlarım diyodu üflesek uçcan amk gibi daşak geçiyolardı bi gün sinirlendim hepinizin dıbına koyucam dedim fitness a başladım şu an 10 kilo aldım 66 kilo protein kullandım hala yeterince değil ama kardeşim en azından toparlanıyosun benkm gibi yapmanı öneririm hani şu an hayvan gibi degilim ama en azından fit görünüyorum sanırsam yağ oranım %4 5 di tavsiye ederim fitness olayını başlarsan sana kilo alırken taktik verebilirim
    ···