size dediklerimi harfiyen uygulayın;

Odanın ortasına bir sandalye koyun.Önüne bir sehpa koyun. Sehpanın üstüne yan yana 3 mum yakın. Yüksek bir yere kamera koyun, kayda başlayın. Sonra ışıkları kapatıp sandalyeye oturun. Sadece içinize odaklanın, kendi ruhunuza.1 dakika bekleyin. Hiç bir şey düşünmeyin. Sonrasında,gözlerinizi açın. Gidip kaydı izleyin.

mum falan sönmüyor canlı canlı ruhunuzun çıktığını görüyorsunuz :D