1. 51.
    0
    @62 ben teşekkür ederim
    ···
  2. 52.
    0
    @63 uyu panpa uyu bu saate kadar oturma kaslar uyurken gelişir
    ···
  3. 53.
    0
    @59 bende öyle düşünüyorum.o yüzden hiç bulaşmıycam.boy 190 kilo 71 benim. önelikli hedefim kilo almak bol bol yemeye çalışıyorum. antrenmanlara da devam ediyorum. ufak ufak güzel sonuçlarda alıyoruz işte.
    ···
  4. 54.
    0
    öncelıkle kılları aldıgın ıcın tesekkur ederım
    ···
  5. 55.
    0
    @59'a katılıyorum
    ···
  6. 56.
    0
    lan bin 2 gündür başlığın karşıma çıkıyo uplayıp silme hemen zütoş. yeter artık ne yapıcan karı mı düşürücen o vücutla?
    ···
  7. 57.
    0
    galiba 9-10 aydır paıyorsun,
    1.panpa başladıgında kilo kaçtı, şimdi kaç?
    2.neler yemeli,ne kadar yemeli(supplementsiz, senin gibi))
    3.kardiyonun ideal süresi ne mesafesi ne kadar?
    -cevaplayınca mesaj atarsan sevinirim.
    ···
  8. 58.
    0
    @22 yapcak bişey yok amk
    ···
  9. 59.
    0
    @19 inş reis zamanı var onların
    ···
  10. 60.
    0
    @18 amatör çağlarımız amk
    ···
  11. 61.
    0
    barzo olmuşun kusura bakmada parçalamaya bak onları belinde çok kalın amk
    ···
  12. 62.
    0
    olm ilk resim ne öyle amk mutantı
    ···
  13. 63.
    0
    @15 yarışmaya son 2 ay kala eritiyorum onunda capsini atarım
    ···
  14. 64.
    0
    @13 eyvallah panpa şimdi hacim kazanıyorum sonra onuda yapcam yarışma var
    ···
  15. 65.
    0
    o karın bolgesi ne oyle amk. 7 ay calısan bir adamın karnı oyle mi olur
    ···
  16. 66.
    0
    @9 1.78
    ···
  17. 67.
    0
    bu ne amk
    ···
  18. 68.
    0
    @6 sorma panpa
    ···
  19. 69.
    0
    boyun kaç panpa
    ···
  20. 70.
    0
    @23 sen ne anlarsın amk
    ···