1. 26.
    +1
    hâla sıçamadı mı?
    ···
  2. 27.
    0
    @22 yapcak bişey yok amk
    ···
  3. 28.
    +1
    çabuk 1 steroid daha basın zütüne
    ···
  4. 29.
    0
    @23 sen ne anlarsın amk
    ···
  5. 30.
    +4
    kızların istediği https://encrypted-tbn0.gs...6jp1iDYkVU_rbXnk5f6lCA1mQ

    sen http://celebrityfitnesstr...-media-508-media-0049.jpg
    ···
  6. 31.
    0
    @25 streoid yok demiyorum
    ···
  7. 32.
    0
    @27 dogru diyosunda bin kızlarn için yapmıyorum bu sporu
    ···
  8. 33.
    0
    @27 ahahahahahahahahah
    ···
  9. 34.
    +1
    hatırladım bin ordaki @2 bendim ama silik attılar bana .d vay amk
    ···
  10. 35.
    0
    bu vücutla anca kamyon çekersin zaten mk
    ···
  11. 36.
    0
    biraz daha ıkın hadi biraz daha az kaldı...
    ···
  12. 37.
    0
    @27 durumu çok iyi özetlemiş
    ···
  13. 38.
    +1
    @31 sağlam bişey soktugunu bende hatırlıyorum sanki ehehheu
    ···
  14. 39.
    +1
    birade ciddi soru sorucam, ya bu kadar kasıyorsun kendini steroid alıyorsun, çükün kalkmıyor fln..
    değiyor mu bari? ciddi soruyorum, tamamen meraktan. aşağılamak veya küçük görmek için değil.

    ha bu arada soruna da cevap vereyim %100 gelişme katetmişsin fakat birinde suplementsiz diğerinde steroidli..
    ···
  15. 40.
    +1
    birkac incelik panpama:

    öncelikle most muscular zor bir pozdur, cogu kisi kendini maymun eder yapacam derken. ya ayna karsisinda uzun uzun calis, ya da yapma. Yarisma sporcusu degilsin, böyle bir poza ihtiyacin yok.

    vücudun bulk, damarlanmak istiyorsan dogru beslenme plani + supplement destegi ve uygun bir cardio idmaniyla definisyon yapman sart.

    bacak calismayi ihmal etme, bacak idmani testosteron seviyesini arttirir.

    pozdan cok iyi anlasilmiyor ama latissimus biraz zayif gibi, kanat+sirt programini biraz daha sertlestir derim.

    Omuz cok önemlidir; trapezius büyük, omuzlarini düsük gösteriyor.

    entry-nick'e bakmadan küfretme, zikerun...
    ···
  16. 41.
    0
    @32 aynanya bak oç

    @33 aynen rock

    @34 öyle ama
    ···
  17. 42.
    +1
    vücüt tamamda o suratla kuş bile gibemezsin boşuna vücüt yapmışın bin
    ···
  18. 43.
    +1
    @27 ahahahahahahahahaha
    ···
  19. 44.
    0
    numaranı yollasana görüşelim seninle
    ···
  20. 45.
    +1
    1)karanlıkta niye çekildin bin... hatlar belli olsun diye dimi, kaslar daha büyük gözüksün diye

    2)omuzlarını gibiyim. ayrıca sana o kadar trapez çalıştıran hocanı gibiyim. senin gibi düşük ve dar omuzlu huur çocuklarının trapaze yüklenip omuzlarını dahada gibimsonik hale sokmasına anlam veremiyorum. bodyci adamı gösteren omuzdur bunu unutma

    3)sustanon mu,anabol mu dianabol mu kullandın. karaciğerin gibilsinde gör
    ···