/i/Tespit

  1. 19.
    0
    Lan ben 5 kaşık atiyom ip gibiyim amk
    ···
  2. 18.
    0
    4 şekerden sıfıra düşürdüm 1 yıldır şekersiz iciyorum hava atiyim da belki bir taklar plur
    ···
  3. 17.
    0
    içende ölçek içmeye devam ölçek sizene aq
    ···
  4. 16.
    0
    Kendimi bildim bileli şekersiz içiyorum sorun olmaz herhalde amk
    ···
  5. 15.
    0
    Kolanın içinde bi bardak şeker var sen git çaya laf et ayrıca bir çay tiryakisi olarak 1 şekerle içiyorum
    ···
  6. 14.
    0
    Şekersiz içiyorum onuspu çocukları
    ···
  7. 13.
    0
    Çaya şeker atan adam çay içiyorum demesin lütfen
    ···
  8. 12.
    0
    Günde harcadığımız toplam kalori 750 mi? Kaloriyi makroyu her taku sayan bi adamım günde 3200 kalori yakıyorum.
    ···
  9. 11.
    0
    Anneni çay içerken gibtim
    ···
  10. 10.
    0
    çayım yok
    sigaram yok

    sütüm var
    probisim var
    mutluyum yağ fıçıları ahahaha
    ···
  11. 9.
    +1
    şekersiz içiyorum
    ···
  12. 8.
    +2
    Çaycılıkla uğraşıyorum çaydan soğudum amk
    ···
  13. 7.
    +1
    düşünceli panpam nasılda düşünüyo bizi. tamam lan bugün senin hatrına çayıma şeker atmayacağım .
    ···
  14. 6.
    +1 -1
    Küçüktüm çaya şeker atardım
    Şimdi de şeker atıyorum ama çaya falan değil
    ···
  15. 5.
    +1
    4 şeker atardım şimdi 0-1 alıştıktan sonra şekerli şeyler yemiyorsunuz bile.
    ···
  16. 4.
    +1
    Çayıda giberim
    ···
  17. 3.
    +1
    Çayı şekersiz içiyorum, sigarayıda bıraktım sayılır 6.günüm.
    ···
    1. 1.
      0
      Yol yakınken geri dön panpa
      ···
  18. 2.
    0
    Aga 2 haftadıe şekersiz içiyorum 2 şekerden bi anda düştüm hemen alıştım
    ···
  19. 1.
    +9 -2
    Panpalarım her birimiz çay sigara yapmayı seviyor alışkanlık haline getiriyoruz. Ama bunu yapan insanların çoğu göbeğinden, yağlarından ve kilosundan rahatsız bir şişko bin oluyor. Nedeni ise şudur: Çaya 3 şeker attığınızı varsayarsak 25×3=75 kalori günde 10 çay içseniz=750 kalori kardeşlerim bu rakam günde harcadığınız toplam kalori gibi bir şey. Bir de üstüne normal yediğiniz yemeklerin kalorilerini saymıyorum bile. Çayınıza en fazla 1 şeker atın kardeşlerim yavaş yavaş azaltın ve alışın. Kendinize zarar vermeyin
    ···