1. 13.
    0
    etkilemez panpa bende fitness yapıyorum spremlerin %70 sudur yani bir postata 1 gram protein gidiyo günde 5 posta attırsan 1 yumurta beyazı yiyip o kaybı geri alabilirsin ama sen gene fazla yüklenme
    ···
  2. 12.
    0
    cahil binler detected zararı sadece enerjini düşürür panpa başka önemli zararı yok
    ···
  3. 11.
    0
    sperm harcamak değil mesele;boşalırken kalori harcamak amk. haftada bire düşür.
    ···
  4. 10.
    0
    günde 3 kez yaparsan evet var ama haftada 2 etkilemez
    ···
  5. 9.
    0
    cahillik su gibi akmış yine.
    ···
  6. 8.
    +1
    zararı yoktur panpa sen cavuşu tokatlasanda tokatlamasanda sperm üretir vucudun normalde depolar ve doldukça azmaya başlarsın eğer 31 cekmezsen ruyada felan boşalırsın olay bu yani senin çekip çekmemenle alakası yok
    ···
  7. 7.
    0
    attırdığının alayı proteinse geri yut amk
    ···
  8. 6.
    0
    @1 bende başladım spora ama durduramıyorum çavuşu habire çarşıya çıkıyor mk
    ···
  9. 5.
    0
    @4 saol kardeşim
    ···
  10. 4.
    0
    protein kaybı olduğu için kaslar için daha az protein kullanılıyor o da gelişimini yavaşlatır
    ···
  11. 3.
    -1
    @2 eyvallah kardeş
    ···
  12. 2.
    0
    tabikide varr kas olusumunu yavaslatiyo
    ···
  13. 1.
    0
    bi süredir spora gidiyom çavuşu tokatlamanın zararı varmıdır
    ···