-
1.
0bi süredir spora gidiyom çavuşu tokatlamanın zararı varmıdır
-
2.
0tabikide varr kas olusumunu yavaslatiyo
-
3.
-1@2 eyvallah kardeş
-
4.
0protein kaybı olduğu için kaslar için daha az protein kullanılıyor o da gelişimini yavaşlatır
-
5.
0@4 saol kardeşim
-
6.
0@1 bende başladım spora ama durduramıyorum çavuşu habire çarşıya çıkıyor mk
-
7.
0attırdığının alayı proteinse geri yut amk
-
8.
+1zararı yoktur panpa sen cavuşu tokatlasanda tokatlamasanda sperm üretir vucudun normalde depolar ve doldukça azmaya başlarsın eğer 31 cekmezsen ruyada felan boşalırsın olay bu yani senin çekip çekmemenle alakası yok
-
9.
0cahillik su gibi akmış yine.
-
10.
0günde 3 kez yaparsan evet var ama haftada 2 etkilemez
-
11.
0sperm harcamak değil mesele;boşalırken kalori harcamak amk. haftada bire düşür.
-
12.
0cahil binler detected zararı sadece enerjini düşürür panpa başka önemli zararı yok
-
13.
0etkilemez panpa bende fitness yapıyorum spremlerin %70 sudur yani bir postata 1 gram protein gidiyo günde 5 posta attırsan 1 yumurta beyazı yiyip o kaybı geri alabilirsin ama sen gene fazla yüklenme