tümü

/i/Tespit

çalışmadan karın kası yapılmaz

  1. 1.
    +2
    gibtir amk
    ···
    #177932125 şikayet
  2. 2.
    +1
    prank değil plank onun adı yalnız.. adam 3 senedir çalışıp daha hareketin adını bilmiyor amk.

    neyse karın kası biraz yağ oranı ile ilgili %10-12 veya daha az yağ oranına inmeden karın kası çıkarmak pek mümkün değildir.
    ···
    #177934921 şikayet
  3. 3.
    +1
    Az kalsin prank yapiyodum kurtardin bni sagol
    ···
    #177932389 şikayet
  4. 4.
    +1
    fotoğrafa geldim gidiyorum..
    ···
    #177932133 şikayet
  5. 5.
    +1
    Yalanini yiyim 3yildir fitness yapan adam plank haraketine prank diyo bu youtubede kissing prank izleyen bi velet
    DETECTED !!
    ···
    #177938074 şikayet
  6. 6.
    0
    fotoğraftaki sen misin kardeşim?
    ···
    #177937529 şikayet
  7. 7.
    0
    Prank degil amina soktumun mali plank
    ···
    #177942592 şikayet
  8. 8.
    0
    Bir tak anlamadan başlık açmayın amk
    ···
    #177948524 şikayet
  9. 9.
    0
    bizene aq bizeneee
    ···
    #177952015 şikayet
  10. 10.
    0
    mekikde çıkarmaz baklava falan yeni yetme bebeler gelmiş gibko gibko muhabbet yapıyorsunuz amk bir gib bildiğiniz yok , karın kası deadlift ve squatla olacak iştir annesi gibik gibi günde 250 mekik çekersen anca kendini sakatlarsın
    ···
    #177956925 şikayet
  11. 11.
    0
    Eyw kanka calistim ve su an 6pack yaptim saol..
    ···
    #177932105 şikayet
  12. 12.
    0
    Adam haklı beyler dağılın
    ···
    #177934537 şikayet
  13. 13.
    0
    haklısın açlışmadan bişi elde edilmez

    (bkz: beyler varsa bayanlar çuğu rekorunu kırıyoruz) bu rekoru hep birlikte kırıcaz ve herkesin bkz sini alıcam çuğu atan attım diye entry girsin yeter
    ···
    #177932822 şikayet
  14. 14.
    0
    Katiliyorum kardesim bende 2 seneye yakin oldu fitnessla ugrasiyorum trenddeki basligu gordum bi okudum gülül gectim sonra
    ···
    #177932819 şikayet
  15. 15.
    0
    çalışmadan da hiçbir halt olmaz zaten
    ···
    #177932183 şikayet
  16. 16.
    0
    Mekik baklava mı çıkartır
    ···
    #177932172 şikayet
  17. 17.
    0
    liste var tutar bu
    ···
    #177932166 şikayet
  18. 18.
    0
    hangi program? android var mı ?
    ···
    #177932127 şikayet
  19. 19.
    0
    o zaman gibişmeden çocukta yapılmaz
    ···
    #177932121 şikayet
  20. 20.
    0
    adam haklı egzersizden önce yağ oranını düşürmezsen cıkmaz karın kası
    ···
    #177959367 şikayet