Edit internetten buldum buraya yazayım dedım özet alıntıdır

1. Çevrimiçi dünyada harcadığınız zamanı daha akıllıca yönetin.

interneti sadece arkadaşlarınızla geyik yapmak ya da sevimli hayvan videoları izlemek için kullanmayın. Internet böyle eğlenceli şeylerin yanısıra zekanızı besleyecek, size Dünya’da olup bitenleri gösterecek çok sayıda kaynakla dolu. Örneğin her gün ted.com‘da yayınlananTürkçe altyazılı videolarından birisini izleseniz, yıl sonunda bir bilim adamı olmasanız da, etrafınızdaki insanların çoğundan daha bilgili ve daha akıllı birisi haline gelebilirsiniz.

2. Öğrendiklerinizi yazın.

Çok uzun yazılar yazmanıza gerek yok. Ama her gün öğrendiklerinizi kısa notlar halinde kağıda geçirmek zekanızı çok olumlu etkiler. “O gün öğrendiklerinizi 400 kelime halinde yazın” önerisinde bulunuyor yoga öğretmeni Claudia Azula Altucher. Da Vinci, Einstein gibi dahilerin sayfalarca not tutmuş olması bir tesadüf değildir herhalde.

3. Yaptıklarınızı listeleyin.

Zekanın bir bölümü kendinize güven ve mutlulukla doğrudan ilişkilidir. O nedenle sadece “yapacağınız” işleri değil de, zaten yapıp “tamamlamış” olduğunuz işleri de listeleyin ki kendi başarılarınızı ve performansınızı takdir edebilesiniz.

4. Scrable oynayın.

Scrable gibi masa oyunları hem eğlencelidirler hem de zekanızı çalıştırırlar. Scrabble, satranç, go, amiral battı ya da da taboo gibi masa oyunlarını düzenli olarak oynamanın, zeka ve hafızanın gelişimine çok büyük katkıda bulunduğuna dair epeyce araştırma sonucu var.

5. Akıllı insanlarla arkadaşlık edin.

Çok zeki insanlarla arkadaşlık etmek kişisel egonuzu zedeleyebilir, ama onlarla vakit geçirmek aynı zamanda inanılmaz derecede öğretici bir deneyimdir de. Özellikle de sizin uzmanlık ve ilgi alanlarınızın dışından insanlarla arkadaşlık etmek, zihninizin daha önce çalışmayan kıvrımlarının aktive olmasını sağlar.

6. Çok okuyun.

Bu çok da yeni bir öneri değil tabii. Ama okumak zekileşmek konusunda hala bilinen en iyi araçlardan birisi. Neyi okumak sizi data çok akıllandırır biraz tartışmalı bir konu, ama her halükarda okumak okumamaktan daha akıllı ve daha akıllandırıcı bir eylemdir. O nedenle en kolay ve zevkli şekilde neyi okuyorsanız, onunla başlayın.

7. Başkalarına anlatın.

“Bir şeyi kolayca anlatamıyorsanız onu yeterince öğrenmemişsiniz demektir” der Albert Einstein. Yeni öğrendiğiniz bir şeyi, arkadaşlarınıza öğretmek hafızanızı güçlendirir ve onu bir daha asla unutmazsınız.

8. Yeni şeyler deneyin.

Okumak ve anlatmak tamam da, yeni bir şeyler yapmayı denemenin öğretici ve zeka geliştirici etkisi başka hiç bir şeyde yoktur. illa macera sporlarına atılın demiyoruz size, ama rutininiz dışında bir şeyleri denemek sizi çok daha akıllı kılacaktır.

9. Yeni bir dil öğrenin.

Yeni bir dil öğrenmenin beynin neredeyse tüm bölgelerini aktive ettiği biliniyor. Hayır, akıcı şekilde bir dili konuşmak iddiaasıyla yola çıkmanıza gerek yok. Her gün bir kaç kelimeyi ya da cümle kuruluşunu öğrenmeye çalışmak bile yeterince beyin canlandırıcı bir faaliyettir.

10. Kendinize boş zaman yaratın.

Günün kısa bir bölümünde bile olsa sessizce oturup beyninizi dinlendirmenin, gün içinde öğrendiklerinizin hafızanıza yerleşmesi konusunda büyük yararı olur. Bunun için meditasyon ya da doğada sessiz bir yürüyüş yapmak iyi birer araç olabilirler

11.Sol Elle yazı yazmak.

Sol Elle Hiç yapmadığınız şeyleri yapmayı deneyin, örneğin ocakta pişen yemeği sol elle karıştırmayı bir cismi yada herhangi bir şeyde Sol Ele Öncelik gösterin.
örneğin bilgisayarın faresini sol elle kullanın sol elle tokalaşın sol elle selam verin Yani solak olmaya çalışıp Solak Tarafınızı Geliştirmeye çalışın.

edit 2 11. yi ben ekledim
---
2. 7 gun boyunca bunları yapın zekanız parlasın

Ortalama insan beyni 1.4 kilogram, bunun da %80’i sudan oluşuyor. Geri kalan %20’lik katı kısmın ağırlığı yaklaşık 280 gram. Yani bir insanın hayatta ne olacağına ya da ne olamayacağına karar veren 280 gramlık bir parça…

Cumartesi:
1.Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kapatarak duş alın.
Pazar
2.Sabah saatlerinde bulmaca çözün ve hemen ardından kısa bir yürüyüşe çıkın.
3.Pazartesi
işe ya yürüyerek, ya bigibletle ya da daha önce hiç kullanmadığınız bir araçla gidin. Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.
4.Salı
Sözlükten hiç bilmediğiniz 10 adet sözcük öğrenin ve bunları o günkü günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
5.Bir yoga, pilates ya da meditasyon dersine katılın ve burada daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun. ipucu: Pek çok yoga / pilates salonunun "bir bakayım neymiş"çiler için ücretsiz deneme seansı var.
6.Perşembe
işe daha önce hiç kullanmadığınız bir yoldan gidin (taksiyle değil) ve aynı akşam televizyondaki ciddi bilgi / belgesel programlarını izleyin.
7.Bir parça kendinize meydan okuyun: Bugün alkol ve kafein tüketmemeyi deneyin. Bir de hafta sonu için uzun bir haftalık ev alışverişi listesi hazırlayın ve listeyi ezberlemeye çalışın.
---
3.
Daha zeki olmak için ne yapmalıyım?
Her gün bu 10 maddeyi uygulayarak daha zeki olabileceğinizi biliyor musunuz? Bilgi, zeka hepsi gelişir, hadi hemen işe koyulalım…

• ​Dijital dünyaya adım atmadan önce…
Kafanızı dağıtmak için birazcık da olsa internete ortdıbına girdiğiniz zaman tüm vaktinizi sosyal medya ile harcamanın tam sırası. Çünkü dijital dünya, yeni bilgiler edinmek ve güncel haberleri takip etmek için mükemmel bir ortam. Elbette ki size mutlu eden videoları izlemeli, fotoğraflara göz gezdirmelisiniz ancak, tüm vaktinizi ve kesinlikle beyninizi onlara harcamaya da gerek yok, değil mi?

• ​Öğrendiklerinizi bir kenara yazmalısınız…
Öyle sayfalar dolusu yazmaya gerek yok, tek yapmanız gereken birkaç dakikanızı ayırmak ve öğrendiğiniz şeyleri bir deftere not almak. Bunun neye mi faydası var? –Beyninizin gücünü katlamaya…

• ​Yapılacak değil de “yapıldı” listesi yapın…
Zekanın en büyük kısmı özgüven ve mutluluktur. Bu yüzden yapılacaklar listesiyle kendinizi strese sokmak yerine düşündüğünüz, yapmanız gerekenleri yapıldığına dair bir liste yapın. Her gün bu listeye bir “yapılmış” aktivite daha yazın. Gün ve gün daha da özgüven sahibi olduğunuzu göreceksiniz…

• Scrabble oyunundan şaşmayın!
Zeka oyunları, puzzle her zaman hem eğlenceli hem de beyninizin için mükemmel bir egzersizdir. Bunun için muhteşem bir kelime oynu Scrabble ya da akıllı telefonlarınızdaki kelime oyunlarına daha fazla vakit ayırın.

• Daha zeki arkadaşlar edinin…
Belki başta kendi zekanızdan şüphe edeceksiniz ama bir süre sonra ondan o kadar çok şey öğrendiğinizi fark edeceksiniz ki inanın, vazgeçmek zor olacak. Her yeni bilgiye açık olmayı unutmayın… Her zaman öğreneceğiniz çok şey var…

• Çok okuyun!
Evet bu hiç sürpriz olmadı değil mi? Ama ne olursa olsun, okumak zekanın adeta besin kaynağı. Bu kitap olabilir, gazete olabilir hatta belki ilginizi çekecek bir araştırma, makale olabilir. Ama sıkılmayın, üşenmeyin ve okuyun…

• ​insanlara anlatın!
“Eğer bir şeyi kolayca anlatamıyorsanız, o zaman siz de konuyu anlamamışsınız demektir.” Bu söz Albert Einstein’a ait… Bunun ne kadar doğru olduğunu bir bilseydiniz… Evet yapmanız gereken tam da bu! Gerçekten bir şeyi en iyi şekilde öğrendiğinize, mantığınıza yattığına emin olun
Bu şekilde aklınızda yer edinecektir. Bunu denemesini de insanlara anlatarak başlayabilirsiniz. Bakalım iyi anlatabilecek, iyi de anlamış mısınız?

• ​Yeni şeyler yapın!
Apple markasının kurucusu Steve Jobs’un okulu bıraktıktan sonra çok fazla vakti olduğunu düşündüğü için kaligrafi kursuna başladığını biliyor muydunuz? Başta bu onda gereksiz gelmiş fakat daha sonra Mac için bir yazılım yaptığı sırada aslında ne kadar faydalı olduğunu görmüş. Buradan çıkarılması gerekilen ders ise şu: Öğrendiğiniz şeylerin ne zaman size fayda sağlayacağını bilemezsiniz, sadece teni şeyler açık olmalı ve ilginizi çeken daha önce hiç denemediğiniz şeyleri deneyimlemelisiniz…

• Bir dil bir insan, iki dil iki insan…
Hemen şakır şakır yabancı dil konuşmanızı sizden kimse bekleyemez, bu sizi öğrenmekten alı koymasın. Onun yerine bir kursa yazılın ve yeni bir dil için çaba gösterin. Anadiliniz kadar iyi konuşamayabilirsiniz, ancak yeni kelimler yeni bir kültür yeni dil öğrenmek için ilk adımı atmış olursunuz. Belki de çok sever gerçekten azim eder ve öğrenirseniz de, belli mi olur?

• ​Biraz kendinize vakit ayırın!
Bu mutlaka es geçmemeniz gereken bir şey. Beyninize biraz başı boş bırakın! Dinlendirin, stresten, faturalardan, kira derdinden, kredi kartı borcundan biraz uzaklaştırın ve sadece derin nefes alarak, rahatlamaya çalışın, hiçbir şeyi dert etmeyin ve hiçbir şey düşünmeyin. O kadar rahatlayacaksınız ki…