tümü

zayıfım ama göbeğim var

  1. 34.
    0
    selam beyler.Ben lise 4 bir panpanızım adanada okuyorum.Neyse konuya geçelim

    Benim boyum 185 ve 65 kiloyum.Düzenli mekik ve kas antrenmanları yapıyorum.Ekmek şeker tüketmiyorum.

    Ancak hala göbeğüm var.Ayrıca bileğimin genişliği 3 parmak ak.Kollar falan 32 cm :/ spora gitmeyi düşünüyorum.

    Yardım edin panpalar

    http://c12.incisozluk.com...11507/8/1224828_oab2c.jpg
    ···
    #179551953 şikayet
  2. 33.
    0
    @1 göbeğini içine çek ?
    ···
    #89201820 şikayet
  3. 32.
    0
    günde 10 tane fıçı bira iç panpaa bişey kalmıyo
    ···
    #40991834 şikayet
  4. 31.
    0
    panpa git spor salonunda kos ,kürek cek, piskilet sür, kısaca terleten ne varsa onu yap. mekik göbeği eritmez kas yapar o da yağın altında kalır görünmez..ama yine de devam et cekmeye
    yedigin seylere de dikkat et ekmek falan cok yeme. şimdi aklıma gelen ilk seyler bunlar..not gayet fit vucudum var panpa güvenebilirsin..
    ···
    #40991493 şikayet
  5. 30.
    0
    http://inci.sozlukspot.co...aki-sevgiliniz-kim-olacak
    ···
    #40990592 şikayet
  6. 29.
    0
    koşman lazım
    ···
    #40990099 şikayet
  7. 28.
    0
    her sabah koş
    ···
    #40990059 şikayet
  8. 27.
    0
    @1 mekik çekmeye devam, beyaz ekmeği kes, tam tahıllı ekmek al ve kahvaltılarda en fazla 3 dilim, akşamlarıda en fazla 2 dilim ye o ekmekten, sofradan aç kalkmaya çalış ve mideni küçültmeye git.ilk 10 gün eziyettir ama alışıyosun. bunları yaparsan olur panpa.
    ben 95 kiloydum her hafta rakının gözüne vurdum 1,5 yıl boyunca. şimdi hem kilo veriyorum, hem göbeği eritiyorum. tabi sporada gidiyorum kardeşim.
    ···
    #40990055 şikayet
  9. 26.
    0
    hamilesin panpa o zaman
    ···
    #40990022 şikayet
  10. 25.
    0
    http://inciswf.com/3lejvy7v.swf
    ···
    #40989929 şikayet
  11. 24.
    0
    lan dıbınakoduum hayat alkol ve ciksten ibaret değil... şaka lan şaka olum tek çare spor mekiklerin yanına vucudun diğer taraflarını da çalıştıran hareketler ekle badi ye git
    ···
    #40989919 şikayet
  12. 23.
    0
    yahu çok mu yağlı besleniyorsun, çok mu ekmek falan yiyorsun sen? biraz beslenmenden bahsetsene?
    ···
    #40989891 şikayet
  13. 22.
    0
    panpa dinle beni bak yardımcı olucam sana
    ···
    #40989879 şikayet
  14. 21.
    0
    aynayla öpüş geçiyo kaynımdada vardı.
    ···
    #40989762 şikayet
  15. 20.
    0
    yürürken göbeğimi içeri çekmek zorunda kalıyorum hep
    ···
    #40989744 şikayet
  16. 19.
    0
    biraya aban panpa
    ···
    #40989681 şikayet
  17. 18.
    0
    @1 panpa gibtir et seni seven gobeklı sevsın
    ···
    #40989560 şikayet
  18. 17.
    0
    panpa bi foto yollarsan sana bi kaç akıl fikir verebilirim, şöyle boyundan aşağısının bi fotosunu yolla göbek açık vaziyette değerlendirelim.
    ···
    #40989530 şikayet
  19. 16.
    0
    yazdım yukarda işte çözümünü.
    ···
    #40989274 şikayet
  20. 15.
    0
    up up up
    ···
    #40989198 şikayet