tümü

zayıfım ama göbeğim var

  1. 1.
    0
    evet beyler 175 cm boy 64 kiloyum ama aç olsam bile göbeğim feci halde dışarıda.su içsem bile hayvani gözüküyor. geçen yıl bi ara günde 300 mekik çekmiştim yine de gitmedi göbek. insanın morali çok bozuluyor. neler yapabilirim tyler durden gibi olmak için.
    ···
    #40988553 şikayet
  2. 2.
    0
    biraya aban panpa
    ···
    #40989681 şikayet
  3. 3.
    0
    yürürken göbeğimi içeri çekmek zorunda kalıyorum hep
    ···
    #40989744 şikayet
  4. 4.
    0
    aynayla öpüş geçiyo kaynımdada vardı.
    ···
    #40989762 şikayet
  5. 5.
    0
    panpa dinle beni bak yardımcı olucam sana
    ···
    #40989879 şikayet
  6. 6.
    0
    yahu çok mu yağlı besleniyorsun, çok mu ekmek falan yiyorsun sen? biraz beslenmenden bahsetsene?
    ···
    #40989891 şikayet
  7. 7.
    0
    lan dıbınakoduum hayat alkol ve ciksten ibaret değil... şaka lan şaka olum tek çare spor mekiklerin yanına vucudun diğer taraflarını da çalıştıran hareketler ekle badi ye git
    ···
    #40989919 şikayet
  8. 8.
    0
    http://inciswf.com/3lejvy7v.swf
    ···
    #40989929 şikayet
  9. 9.
    0
    hamilesin panpa o zaman
    ···
    #40990022 şikayet
  10. 10.
    0
    @1 mekik çekmeye devam, beyaz ekmeği kes, tam tahıllı ekmek al ve kahvaltılarda en fazla 3 dilim, akşamlarıda en fazla 2 dilim ye o ekmekten, sofradan aç kalkmaya çalış ve mideni küçültmeye git.ilk 10 gün eziyettir ama alışıyosun. bunları yaparsan olur panpa.
    ben 95 kiloydum her hafta rakının gözüne vurdum 1,5 yıl boyunca. şimdi hem kilo veriyorum, hem göbeği eritiyorum. tabi sporada gidiyorum kardeşim.
    ···
    #40990055 şikayet
  11. 11.
    0
    her sabah koş
    ···
    #40990059 şikayet
  12. 12.
    0
    koşman lazım
    ···
    #40990099 şikayet
  13. 13.
    0
    http://inci.sozlukspot.co...aki-sevgiliniz-kim-olacak
    ···
    #40990592 şikayet
  14. 14.
    0
    panpa git spor salonunda kos ,kürek cek, piskilet sür, kısaca terleten ne varsa onu yap. mekik göbeği eritmez kas yapar o da yağın altında kalır görünmez..ama yine de devam et cekmeye
    yedigin seylere de dikkat et ekmek falan cok yeme. şimdi aklıma gelen ilk seyler bunlar..not gayet fit vucudum var panpa güvenebilirsin..
    ···
    #40991493 şikayet
  15. 15.
    0
    günde 10 tane fıçı bira iç panpaa bişey kalmıyo
    ···
    #40991834 şikayet
  16. 16.
    0
    @1 göbeğini içine çek ?
    ···
    #89201820 şikayet
  17. 17.
    0
    @1 panpa gibtir et seni seven gobeklı sevsın
    ···
    #40989560 şikayet
  18. 18.
    0
    panpa bi foto yollarsan sana bi kaç akıl fikir verebilirim, şöyle boyundan aşağısının bi fotosunu yolla göbek açık vaziyette değerlendirelim.
    ···
    #40989530 şikayet
  19. 19.
    0
    up up up
    ···
    #40988590 şikayet
  20. 20.
    0
    kendi kendine konuş
    ···
    #40988672 şikayet