/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    0
    Kardesim benim kilo 110 du sporda kosu bandinda 4 yada 5 te 20 dk gecir sonra agiriliga gir merdiven cik ekmekle 1 tabak yigecegine ekmeksiz 2 tabak ye simdi 90 kiloyum boy 1.80
    ···
  2. 2.
    0
    5-6 ay falan
    ···
  3. 3.
    0
    normal. ne istiyorsun ki haftada 2 kilo mu vereceksin 1 kilo 7000 kaloridir. senin günlük limitin 2600 2800 arası olduğunu düşünürsek günde 1000 kalori kıssan yeter.
    ···