tümü

zayıflayamıyorum beyler

  1. 1.
    -2
    koş . ingilizce "run"
    edit= eksiledi oç
    ···
    #97319290 şikayet
  2. 2.
    0
    dukan diyetine başladım dıbına koyim kitapta yazan herşeyi yapıyorum hiç karbonhidrat ve yağ yemiyorum günde 30dk yürüyorum 9 saat falan uyuyorum ama 1 haftada 500gr falan verdim amk. niye böyle oluyor amk allahını seven yardım etsin
    not: boyum 176 kilom 87
    ···
    #97318446 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
    #97325958 şikayet
  4. 4.
    0
    @11 panpa güvenilir bişey olduğundan emin misin sonra zayıflama hapı içti öldü diye gasteye çıkmayayım amk. bi de nerden satın alabilirim?
    ···
    #97323297 şikayet
  5. 5.
    0
    l carantine yürüyüşden önce 2 çorba kaşığı iç sadece kas kalırsın
    ···
    #97322774 şikayet
  6. 6.
    0
    @6 panpa yazın başından beri diyet yapıyorum ama bu sefer iyice ağırlaştırdım diyeti amk eskiden günde 2-3 dilim ekmek yerdim şimdi hiç yemiyorum hala tık yok-
    ···
    #97322498 şikayet
  7. 7.
    0
    @7 amk işte ben de biliyorum milletin eridiğini ama ben eriyemiyorum panpa bi gariplik var
    @4 bin @7ye bak benim yaptığım diyeti yapınca millet eriyo amk
    ···
    #97321613 şikayet
  8. 8.
    0
    olayı anlatıyorum panpa oruç tutuyosun akşamda öyle yemek yok çorba makarna 2 çeşit 0 ekmek bol salata ve su sadece geceleri 40 dkka tempolu koş gel eve duş al yat bu şeklde içiyosan her gece 1 tanede cgarlık iç 1 ayda 7-8 kilogram garanti daha bile fazla he bide tuvalet olayını unutma tuvaletn geldikçe gidiceksin hiç tutma
    ···
    #97321366 şikayet
  9. 9.
    0
    dukan denen diyetle benim kardeşler ana baba eridi resmen. he bende 2 ayda 16 kilo verdim ama benimkisi dukan değil şeker hastalığı. sağlığın yerinde ise gibtiret.
    ···
    #97320805 şikayet
  10. 10.
    0
    yarram 1 hafta ne bekliyorsun zamana yay vucüd tempoya alışsın metobolizman hızlansın daha en az 3-4 ayın car
    ···
    #97319485 şikayet
  11. 11.
    0
    up up up
    ···
    #97319213 şikayet
  12. 12.
    0
    up up up
    ···
    #97319005 şikayet
  13. 13.
    0
    amk son kez up
    ···
    #97326583 şikayet