1. 126.
    0
    rezerved
    ···
  2. 127.
    0
    reserved
    ···
  3. 128.
    0
    süpersin panpa.

    up up up.
    ···
  4. 129.
    0
    @125 panpa kilolu adamın memeleri büyük olur o hareketlerin sadece tek bir yere etkisi yok çogu noktada var hele ki dumbellları dengede tutarak çalışmaya çalıştıgımız için daha fazla etkisi oluyor
    ···
  5. 130.
    0
    @99 kanka 5 lik ile kol çalışıcaz yavaş yavaş kiloyu artırırsın demir dumbell al ki etki etsin daha sonraları 2,5 2,5 daha ekler kolu büyütürsün
    ···
  6. 131.
    0
    reserved
    ···
  7. 132.
    0
    http://www.facebook.com/h ... iseviyorumabikesingiberim Bu ilkokulluyu gibertmeyen şikayet etmeyen yeri yok kalbimde panpalarım büyük oçluk etti anlatıcam hepsini
    (saxofon ?, 12.07.2011 14:51)
    ···
  8. 133.
    0
    reserved
    ···
  9. 134.
    0
    rezervuar
    ···
  10. 135.
    0
    ibretlik paylaşım kap şukunu
    ···
  11. 136.
    0
    panpa dondurma ne alaka amk
    ···
  12. 137.
    0
    kilo almayıda söyle amk 68 kiloyum ya.
    ···
  13. 138.
    0
    5 tabak yemek yiyip 3 tabak sıçarsanız zayıflanmaz dıbına koyayım en iyi taktik sıçmak.
    ···
  14. 139.
    0
    vay dıbına koyim hiç aklıma gelmemişti
    ···
  15. 140.
    0
    pazarda ananasaldırdım
    ···
  16. 141.
    0
    upupupup
    ···
  17. 142.
    0
    reseerved okurm snra
    ···
  18. 143.
    0
    panpa peki bunların yanında ekstradan günde 90 mekik 30 şınav çeksek nası olur
    bide makarnada mı yemiyelim
    ···
  19. 144.
    0
    rezerved
    ···
  20. 145.
    0
    tam elimdeki malzemeleri yazmışsın lan 2x 4kg 1 tane de 5 kg var
    ···