tümü

zayıflamak isteyen fitness yapacak buraya capsli

  1. 26.
    0
    acı çekmeden kas mı yapmak istiyorsunuz

    --spoiler--

    --spoiler--

    http://www.youtube.com/watch?v=oDmqlB5Xn8I

    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #137035612 şikayet
  2. 27.
    0
    @3 panpa hayat güzel onda bi sıkıntı yok. ama tişörtünü çıkardığında vay aq ayısına demelerini mi istersin, vay huur cocugu bakıyo vücuduna demelerini mi

    @5 panpa yollanacak bi şey yok her şeyi yazacağım takipte kal
    ···
    #137035613 şikayet
  3. 28.
    0
    istemez canım 10 kilo verdim 45 günde kendi başıma
    ···
    #137035639 şikayet
  4. 29.
    0
    @7 program veririm panpa, zor bi şey diil
    ···
    #137035652 şikayet
  5. 30.
    0
    ilk resimde sezaryen izini gördüm, kapattım.
    ···
    #137035676 şikayet
  6. 31.
    0
    @10 tebrik ederim panpa. zaten bu yolda herkes tek başına. sadece bir iki ipucuyla iyi yere gelebilmek mümkün. panpalarıma bu şekilde yardımc olmak istiyorum sadece
    ···
    #137035677 şikayet
  7. 32.
    0
    @23 @24 @25

    panpalar haklısınız ama haftada 2 antrenman yapabiliyorum 1 gün de belki kardio. çalıştığım için akşam geç gidebiliyorum falan, tüm vaktimi buna ayıramıyorum maalesef. evet çok daha kısa sürelerde iyi gelişimler gördüm ama ben de bu kadarını yapabildim. love handle ve mide konusunda haklısın, sıkı diyetle halledicem umarım yaza kadar
    ···
    #137101942 şikayet