-
1.
0okul varken zayıflamıştım amk şimdi gene kilo almaya başladım 103 kilo nedir şu panpanıza bir el atın hadi paşalar
-
2.
+1Düzenli olarak spor yap ve hayatın bi düzene girsin hani uyku düzenin olsun yemek yeme düzenin olsun ve spor yapacaksanda bi spor hocasına danış vücuduna göre fitness de yapabilirsin başka bir şeyde
-
3.
0Spora basla(vucut gelistirme oneririm kas kaybi yasamazsin kilo verirken) kalori hesabı yap 105 ten 70 e dustum
-
4.
0el mi atalım
-
5.
0Panpa yazacaktım Entry üşendim dedim başkalarına faydalansın bekle başlık açıyorum birazdan oraya düş
-
6.
0Oruç tut mk simdiden alti kilo verdim
-
7.
+1Az ye huur seni ağzını tut zütünğ tutma bol bol sıç