-
30.
0ben altın çilek kullanarak 30 kilo verdim. bi kutusunu anca kullandım zaten. ayrıca bu altınçilek zayıflattırmıyo sadece iştahını kesiyo. ve onun dışında yaptıklarım;
sabah kalktığında 1 bardak sıcak suyun içine limonu sıkıp iç.. 3 dilim ekmekten fazla yeme(kepek) söğüs bolca yiyebilirsin. öğlen haşlanmış şeyler ekmek yok akşam da ekmek yok kafana göre yağsız şeylerden takıl. sebze yemeğide olabilir. akşam saat 7 den sonra ağzına tek bişey sürme. seninle dalga geçenleri falan hatırla ne biliyim geç aynaya kendine tokat at.
spor yapmadan gibsen veremezsin. koşu bandın varsa onda günde 30 dk çalış ama eşofman al kendine alamıyacak kadar fakirsen çöp poşeti geçir öyle çalış ki aynı paraya geliyo.
eğer koşu bandın yoksa basketbol oyna.;
benim sana önerebileceklerim bunlar takıldığın bişey olursa hergün düzenli olarak girerim inciye msjdan ulaşabilirsin -
29.
0boğazını kemerle sık bişey geçmeyecek kadar sıkı olsun.
-
28.
0kanka hapa girme ben 78 dim 65 e düştüm 2 ayda anlatiyorum ekmeği̇ azalt hergün günde 2 defa sinav meki̇l çek ben 1 seferde 100 meki̇k 100 sinav çeki̇p birakiyorum harbi̇ i̇şe yariyor formda tutarsin yemek yemeden öncede 2 bardak su i̇ç ki̇ çok yeme i̇şi̇ne yarar ama hapa gi̇rme yan etki̇leri̇ olu
-
27.
0sadece ekmeği kes.
-
26.
0amk bayanlar forumuna döndürdünüz sözlüğü, yok göbeğimi nasıl eritebilirim, yok boyum kısa, yok zütüm büyük. yakında tırnağım kırıldı panpişler :(:( diye başlık açıcaksınız diye korkuyorum
-
25.
0afrika mango ye ic
-
24.
0@22 panpa yaşım 24 87 liyim
-
23.
0@20 diyetisyen detected
-
22.
0Panpa yaşın kaç önemli 16 17 yaşlarındaysan ekmeği kesip yemeği azaltırsan çok kolay zayıflarsın.ama yaşını başını aldıysan sıçtın panpa zayıflayamazsın.
-
21.
0caps versem taşşak geççeniz amk caps filan vermem amk bunalıma girdim iyice
-
20.
0kullanma panpa diyetisyene git hem çok taş oluyorlar
-
19.
0kullanma abicim kılların kalınlaşır yenileri çıkar
-
18.
0@5 huur evladı xanax satılyo mu ki
-
17.
0LiDA kullan.
-
16.
0@1 caps wer panpa dalga geçmeden bi çaresine bakalım
-
15.
0panpa sakın hap kullanma ciddiyim halam kullandı ölüyordu az kalsın. hbaerlerdede izlemişsindir ölenleri.
özet: hap kullanmadan zayıfla!!! -
14.
0panpa ben 126 kilodan 97 kiloya düştüm. şuanda 97-98 lerde oynuyorum daha düşecem. 1.77 lerde boyum. spor yapıp düzenli beslenirsen bişeyin kalmaz
not: altın çilek kullandım panpa -
13.
0alma bapırsaklara zararlı. kan sıçarsın. ayrıca tekrar kilo alıosun. bi arkadaştan tecrübe konuşuyo
-
12.
0@11 ist panpa neden:?
-
11.
0hangi şehirdesin?
-
eee bu site artık bi yere yıkladığımızda
-
14 02 25 sözlükteki huzur
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 14 02 2025
-
yavaş olan sözlük değil
-
soğan ekmek yeriz erdoğanı yedirmeyiz
-
hadi keloğlan parmaklıklarıı sosiss gibi sen mi
-
bu akşam spor salonuna gitsem
-
türkiye yüzyılı bebek bezi tane ile satılıyor
-
maltepeli bir yazarla sevgili oldum
-
en kolay para kazanma yöntemleri 3 adet
- / 1