-
13.
01. Sürekli hareketli ol. Asla durma. Otururken yatarken hep kıpırdan.
2. Sıkı giyin. Çok ter at.
3. Aç kalmak bi işe yaramaz iki dilim ekmek 500 kalori hiç bir şey yapmasan gün içinde 2000 kalori yakıyorsun. O yüzden sporla yaktığın kaloriyi artır.
4. Bir şeye odaklan ve kafanda takıntı haline getirecek seviyede ilgilen. Zekanı artır bilim insanlarının günlerce açlık hissetmediği söylenir.
5. Aşık ol ve aşık olma. Niye dedim ben bunu aşık olduğunda ya çok yersin ya da yemeden içmeden kesilirsin.
6. Kilolu olmayı dert etme. Zayıflamaya odaklan.
Benim bildiklerim bunlar panpa. -
12.
0Zayıf ne demek?
-
11.
0Panpa ne spor ne başka bişeyle alakası yok. Bu insanın bünyesine bağlı bi eylem. Yaratılıştan geliyo yani
-
10.
0Sen sisman degilsin onlar cok zayif takma kafana. Odemdir hem o bol booll su iciyosun yesil cay iciyosuun sisliklere son veriyosuun
-
9.
0Onlar fazla hareketten öyleler
-
8.
0hiçte dikkat etmiyom amk otu taku yiyom halen 60 kilo dolaşıyom bünyeyle alakalı kilo amq
-
7.
0Yerimizi alalım
-
6.
0Trend olur
-
5.
0Tiroidine baktır.
-
4.
0Tutar rezz
- 3.
-
2.
+1o zayıf insanlar var ya
hah onlar huur çocuğu işte -
1.
+2beyler siz gün içinde yediklerinize dikkat ediyor musunuz
ne biliyim yemeklerden ne kadar yiyorsunuz?
amk ben aylarca aç geziyorum, azcık azcık yiyorum.
sonra 1 gün normal ölçülerde yiyince göbeğim çıkıyor
siz nasıl zayıf kalıyorsunuz
-
hep kürtlerin olduğu yerde yangın olması
-
neden sapık olduğum aşikar
-
parlamenter sistemde parlament içiyordum
-
kamyoncu kamil kooooşş
-
kayranın hayatı boyunca bir yerde çalışamayacak
-
bütün hayvanceğzlerimi bir arada yakalamak
-
yaşadığı şehirde google maps açan züt geyşası
-
28 ocak 2025 bugün de göd koklamadım
-
yeniler sayfasındaki şuku almayan tek başlık
-
ramazan bayrdıbına kaç gün kaldı ya
-
böyle femboy için karımı bosarim usta
-
yakutistan eksi 41 derecede takılıyor
-
allahım neden bana böyle bir baba verdin
-
an itibari ile kakişimi yapmaktayım
-
chatgptye samimi davranmayi ogrettim
-
sinirden kafayi yedim
-
çok başlık açtın 20 şınav çek
-
babama kitap aldırmalıydım v709
-
3 günde 200 kalori yaktım
-
sözlüğü bı ra kı yo rum
-
sözlük reisiyim
-
93 küloyum 90a düşecem
-
hesabı sildirmeye gidiyorum
- / 1