tümü

zayıf kisiler kas yapabilir ml

  1. 1.
    0
    arkadaslar yardımınız gerek benim boy 1,72 kilo 54 sorun su ki günlük 300mekik 150 sınav 100de ip atlasam kilo verirmiyim bunu yaptıgımda baya bir terliyorum suan adonis ve karın kaskarım hafif cıkmıs sekilde devam etmeli miyim ?
    ···
    #85629766 şikayet
  1. 2.
    0
    54 kilo iyi hatta az daha ne kilo vermesi oç
    ···
    #85629823 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 adam kilo vermek istiyorum demedi lan bunları yapmak zayıflatır mı dedi
    ···
    #85629923 şikayet
  3. 4.
    0
    @1 bu malın ne demek istediğini anlayan varsa açıklasın bana
    ···
    #85629927 şikayet
  4. 5.
    0
    özellikle şınav kollarını ve göğüslerini süper yapıyo devam et bin
    ···
    #85629969 şikayet
  5. 6.
    0
    @1 alın bunu dışarıya
    ···
    #85630013 şikayet
  6. 7.
    0
    @4 adam zayıf tamam mı kas yapabilir miyim diyor bide yapsam daha da zayıflar mıyım diyor. bu arada bana ne oluyor amk
    ···
    #85630017 şikayet
  7. 8.
    0
    1.75 50 kiloyum panpa sen yine iyisin
    ···
    #85630023 şikayet
  8. 9.
    0
    ben 7senelik tekvandocuyum ve 3saat calısınca cok az terlıyorum ve kollarım ınce gıbı
    ···
    #85630046 şikayet
  9. 10.
    0
    panpa git kilo almaya çalış. bol protein tüket
    ···
    #85630052 şikayet
  10. 11.
    0
    @1 ikiziz lan
    ···
    #85630097 şikayet
  11. 12.
    0
    @8 1 74 boy 57 kiloyum zayıflıktan geberiyorum amk. sen nasıl yaşıyon lan
    ···
    #85630105 şikayet
  12. 13.
    0
    kilo al amk. ölücen gidicen.
    ···
    #85630130 şikayet
  13. 14.
    0
    olm adam dogru söylüyor ben de zayıfım zaten kas yapmaya çalışıyorum daha da zayıflamıyak amk zaten askılık gibiyiz
    ···
    #85630197 şikayet
  14. 15.
    0
    evde yemek cepte para olsa kilo alcam da ikislde yok
    ···
    #85630200 şikayet
  15. 16.
    0
    54 kilonun altına mı düşecen mal
    ···
    #85630514 şikayet
  16. 17.
    0
    61 kiloyu 2 senedir geçemiyorum amk :(
    ···
    #85630700 şikayet
  17. 18.
    0
    http://www.coopersguns.co...lculators/bmi-calculator/ buradan vucut indeksini bul 20.00 üzerine geçtiğin zaman spora başla.vücudunda yağ olmadığı için düzgün bir çalışmayla başkalarının 1 ayda çıkardığı kası 10 günde çıkarırsın.
    ···
    #85630715 şikayet
  18. 19.
    0
    @1 panpa merak etme 54 kilonun altına zaten düşemezsin yani istesen de olmaz aksi takdirde ölüm gerçekleşir zaten
    ···
    #85630767 şikayet
  19. 20.
    0
    vücut calısmaya devam ediım beyler yorumlar icin sagolun gunde 2yumurta ve 1tabak makarnayla kilo almaya calıscam bu yaz full evdeyim mk
    ···
    #85630827 şikayet