tümü

zayıf insanda kol kası olur mu beyler

  1. 1.
    -1
    beyler zayıf biriyim kol kası çalıştımm çıktı da çok az aq daha da gelişmesini istiyorum (bıraktım bşr ara) şimdi sorum bir daha başlasam kol kası yapabilr miyim
    ···
    #140354694 şikayet
  2. 2.
    -1
    up up up up up up up up up up up
    ···
    #140354732 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 aynen panpa evde çalışıyorum 5 kglik dumbell var bir çift
    @2 çelimsiz değil panpa sadece geliştirmek istiyorum
    ···
    #140354810 şikayet
  4. 4.
    0
    up up up up up up up
    ···
    #140354837 şikayet
  5. 5.
    0
    up up up up up up up
    ···
    #140354886 şikayet
  6. 6.
    0
    @9 mesela kaç şınav çekeyim panpa
    @10 süt işe yararsa içeyim panpa
    ···
    #140354961 şikayet
  7. 7.
    0
    @12 o kadar imkanım yok panpa yumurta yerimde 4 yumurta da yenmez ki amk
    ···
    #140355065 şikayet
  8. 8.
    0
    @14 çalışıyordum zaten panpa başlasam olur mu ki amk
    ···
    #140355134 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa ben o kdar spor yaamam duba gibi olmayalım sonra amk
    ···
    #140355269 şikayet