-
7.
0bende zayıfım la 181 e 62 kilo
-
6.
0az sıçtıran besinler tüket panpa bende alamıyodum doktora gittim metabolizmayı hızlandıran şeyleri yasakladı. işe yaradıydı sigara içmesem daha iyi olcaktı tabii.
-
-
1.
0Ne gibi besinler tuketmemeliyim bi kac ornek verebilirmisin
-
1.
-
5.
-1Panla genetikse gibseler alamassin ama normal biseyse hamburger pizza cips kola cikolata daya gitsin
-
4.
-1amk ye işte yemekten zevk al öyle öküz gibi miydeni tatmin etme yedikce yiyesin gelsin ve çabuk ye bunlar birlesince miydende genisliyecektir ve günden güne istahın artacaktır daha sonra teşekkur edersin hadi eyvallah
-
3.
-1istesen de alamazsın pampa bu bünye, metebolizma ve genetik özelliklerle alakalıdır
-
-
1.
-1Dostum genetige bakarsak babamin masallahi var dedeminde oyle amcaminda oyle benim genlerde mi sorun var
-
1.
-
2.
-1kas olarak mı yağ olarak mı almak istiyosun
-
-
1.
-1Kas olarak goğüs bolgelerim oldukca zayif yani kemikler gorunuyo resmen
-
1.
-
1.
-1Beyler ben boyuma gore oldukca zayifim kilo almaya baya ihtiyacim var onerisi olan varmi ne yiyim ne zikkimlaniyim
başlık yok! burası bom boş!