tümü

zayıflamak isteyen panpalarım

  1. 176.
    0
    deneriz
    ···
    #44800665 şikayet
  2. 177.
    0
    @52 öneml degil kanka takıldıgın yer varsa sor
    ···
    #44800588 şikayet
  3. 178.
    0
    eyw panpa basit ve güzel program şuku
    ···
    #44800572 şikayet
  4. 179.
    0
    @50 çünkü malsın elindefırsatın varken degerlendirme amk ilerde kilolar yüzünde kalp krizi geçirme olanağını düşün
    ···
    #44800546 şikayet
  5. 180.
    0
    birak uygulamayi, okumaya bile usendim amk.
    ···
    #44800531 şikayet
  6. 181.
    0
    @31 knk haklısın hep oturmaktan neden yazın anlatıyorum bunları hava sıcak insanların evden çıkası yok al sana kilo alma nedeni malak gibi evde yatıyolar kalk amk 2 tane dumbell ile neler yapılıyo
    ···
    #44800120 şikayet
  7. 182.
    0
    hagibtir lan niye yaşıyorum ben bunları yapmayacaksam:(
    ···
    #44800097 şikayet
  8. 183.
    0
    reserved
    ···
    #44800016 şikayet
  9. 184.
    0
    @14 panpa zayıfladıktan sonraki hissi tek geçerim amk.bi de işin şu tarafı var 2 yıldrı baştan sona giyime para harcadım amk. bide terziye daraltma parası
    ···
    #44798768 şikayet
  10. 185.
    0
    @13 bak dedigim gibi knk çevremizde hanzo mu yok amk her yerde ipneler
    ···
    #44798746 şikayet
  11. 186.
    0
    @11 panpa bende millet bakar daşak geçer derdine sabah 6da kalkıp koşuodum amk sonra gelip uyyodum
    ···
    #44798669 şikayet
  12. 187.
    0
    @9 65 kiloyum zaten rahat ol yani depresyona girmeye de gerek yok
    ···
    #44798649 şikayet
  13. 188.
    0
    @7 dediginde çok yararlı knk ancak hepimizin rahatlıkla koşabilecegi yer yok bunlar evde yapabilinecek şeyler
    ···
    #44798620 şikayet
  14. 189.
    0
    reserved, denemeye değer
    ···
    #44798520 şikayet
  15. 190.
    0
    reserved
    ···
    #44798504 şikayet
  16. 191.
    0
    panpa dumbellların yerine her sabah kalk koş ben 2 ayda 20 kilo verdim. önce 15 dk sonra 30 dk arttırarak koş zaten kondisyon yüklendikce kendin istiyosun. mekik şınav başka bi gibim yoktu.
    yicek konusunda haklısın acıktıkca su için ben öyle yaptım
    ···
    #44798496 şikayet
  17. 192.
    0
    koşsak falan olmaz mı lan. 50 günde 6 kilo vermem lazım. nasıl tempoda spor yapıyım

    bi de bunun yerine şinav çeksek olur bence. kaç tane şinav gerek bi günde? (50 günde 6 kilo)
    ···
    #44798491 şikayet
  18. 193.
    0
    ama ha diyince de olmuyo be herkes önünde hayvan gibi yemek yiyor..ama ramazanda harbiden bu dumbelli denerim
    ···
    #44798473 şikayet
  19. 194.
    0
    saol panpa reserved deniycem
    ···
    #44798458 şikayet
  20. 195.
    0
    oglum gerçekten güzel bir vücut istiyosan yapıcaksın azimli olun amk bizde insanız verdigim halde hala dvam ediyorum
    ···
    #44798938 şikayet