-
1.
+2beyler siz gün içinde yediklerinize dikkat ediyor musunuz
ne biliyim yemeklerden ne kadar yiyorsunuz?
amk ben aylarca aç geziyorum, azcık azcık yiyorum.
sonra 1 gün normal ölçülerde yiyince göbeğim çıkıyor
siz nasıl zayıf kalıyorsunuz -
2.
+1o zayıf insanlar var ya
hah onlar huur çocuğu işte -
3.
0Zayıf ne demek?
-
4.
0Panpa ne spor ne başka bişeyle alakası yok. Bu insanın bünyesine bağlı bi eylem. Yaratılıştan geliyo yani
-
5.
0Sen sisman degilsin onlar cok zayif takma kafana. Odemdir hem o bol booll su iciyosun yesil cay iciyosuun sisliklere son veriyosuun
-
6.
0Onlar fazla hareketten öyleler
-
7.
0hiçte dikkat etmiyom amk otu taku yiyom halen 60 kilo dolaşıyom bünyeyle alakalı kilo amq
-
8.
0Yerimizi alalım
-
9.
0Trend olur
-
10.
0Tiroidine baktır.
-
11.
0Tutar rezz
- 12.
-
13.
01. Sürekli hareketli ol. Asla durma. Otururken yatarken hep kıpırdan.
2. Sıkı giyin. Çok ter at.
3. Aç kalmak bi işe yaramaz iki dilim ekmek 500 kalori hiç bir şey yapmasan gün içinde 2000 kalori yakıyorsun. O yüzden sporla yaktığın kaloriyi artır.
4. Bir şeye odaklan ve kafanda takıntı haline getirecek seviyede ilgilen. Zekanı artır bilim insanlarının günlerce açlık hissetmediği söylenir.
5. Aşık ol ve aşık olma. Niye dedim ben bunu aşık olduğunda ya çok yersin ya da yemeden içmeden kesilirsin.
6. Kilolu olmayı dert etme. Zayıflamaya odaklan.
Benim bildiklerim bunlar panpa.
-
bütün hayvanceğzlerimi bir arada yakalamak
-
parlamenter sistemde parlament içiyordum
-
kamyoncu kamil kooooşş
-
fakir mentalitesi vs zengin mentalitesi
-
kayranın hayatı boyunca bir yerde çalışamayacak
-
28 ocak 2025 bugün de göd koklamadım
-
yeniler sayfasındaki şuku almayan tek başlık
-
ramazan bayrdıbına kaç gün kaldı ya
-
böyle femboy için karımı bosarim usta
-
yakutistan eksi 41 derecede takılıyor
-
allahım neden bana böyle bir baba verdin
-
cs atarken çökertme dinliyorum
-
sözlük reisiyim
-
chatgptye samimi davranmayi ogrettim
-
çok başlık açtın 20 şınav çek
-
babama kitap aldırmalıydım v709
-
sinirden kafayi yedim
-
3 günde 200 kalori yaktım
-
böyle hayatın amgggg
-
an itibari ile kakişimi yapmaktayım
-
külotlu çorap giyip kendimi
-
haftada 200 tl alıyorum
-
spor hocama aşık oldum
-
93 küloyum 90a düşecem
-
58 gün önceki başlığı taşıyan
-
baba allah senin belanı versin
-
hesabı sildirmeye gidiyorum
- / 1