yüzme sporuyla uğraşanlar bi bakabilir mi

sakalı kes adam ol

adana demissin ben çukurova da okuyorum yüzme antrenoruyum ayrıca. ilgini çekerse pm at yardımcı olurum

sigarayı bırak

@5 panpa ben nefesimi 3 dk tutardım bundan 2 sene önce. dalma meselesine gelince oturduğum yerdeki bütün kayalıkların dibine daldım bi taktiğe ihtiyacın varsa eğer basınç arttıkça kulağın ağrırsa burnunu elinle tut ağzını kapat nefesini kulaklarına doğru it basıncı itsin böylece daha derine dalabilirsin.

yasin kac bilmiyorum ama 16 yi gectiysen teknik gelismez. tekniksiz pro olman imkansiz. git hafif teknik ogren sonra tek basina yuz kluple zaman kaybetmetme. ayrica yuzerken biraz fitness ta calis sadece yuzme katkisini gorursun. eyyorlamam bukadar.

@1 okumadım panpa yüzme de bilmiyorum zaman kaybetmek istemedim

@2 derya büyükuncu

spor olarak yap panpa iyidir. bende iyi yüzerim ama klübe fln gitmiyorm.
yazın okuldan bi kızla dalma yarışı yapcaz * dalma konusunda yardımlara ihtiyacım var biraz. tüpsüz 10 metreye yakın dalmam gerekiyo.
kız dalgıçlık kursuna gitmiş.

sigarayı bırakma arada sırada kafanı dağıtmak için yüzmeye git.

@11 oyle diyorsunda olmaz kardes cok cok gec kalmissin. 15 yasinda cocuklar madara eder seni. pro olamassin ama teknigi az da olsa ogrenirsin. biraz kondusyon yuklersin gunde 4km ye 1,5 dan baslayip arttirarak yuzersin . fitnessini da yap 2 gune bir. kari da gibersin sporunu da yaparsin.

öncelikli olarak ben trabzonda bir klübte yüzme antrenörüyüm yaşın 13 geçmiştir şu saatten sonra istediğin kadar yüz senden bir tak olmaz yüzmeye başlama yaşı 7-8 bilemedin 9 yaştır ha daha geç yaşta başlayıp başarılı olan yokmu var aytekin mindan var 13 yaşında başladı günde 10km idman yaparak olimpiyatlara kadar gitti yüzme idmanı günde 2 kere bir sabah bir akşam ortalama her idman 5km ancak bu şartlarda yeterli değil ergenliğe girişle beraber perfonmansını artırmak imkansızlaşır yüzme hızını arttıramaz çoğu yüzücü bu yüzden çıkış ve dönüşler üzerine çok çalışıp derecesini düşürür.

ve adanada neyin birincisi o çocuk ben şurda yüzmeyi bırakalı 5 sene oldu genede kimse geçemez öyle eğitimsiz yüzen

üniversitenin yüzme klübüne girsen bence bir tak öğrenemezsin benim okudum üniversitenin klübünde hani eski yüzücü hocalar olur falan diye düşündüm gittim ben yüzme antrenörüyüm adamlarda antrenörlük belgesi yok gelmiş orda ders veriyorlar güya yüzme dersi izledim biraz güldüm geçtim yüzdüm tek başıma klüb başkanı geldi yüzme takımına çağırdı idmana gittim 2 ay sonra sıkıldım bıraktım sonra takımıda.

ve son olarak sigara konusuna gelince sigara o kadar dert değil kanaatimce fazla içmedikten sonra günde 1 tane falan önemli değil zararı dokunmaz.

@13 hobi olarak yine yapayım o zaman ben * evde boş boş oturuyorum amk üniversitesini de bırakıcam sıkıntıdan arayışlara girdim fitness ve yüzme güzel olacak panpa sağol ilgin alakan için

sigarayı bırakabiliyosan bırak amk

@8 yas 20 panpa geç kaldım zaten biliyorum da amk keşke önceden akıl etseydim klübe fln yazılmayı. teknik açıdan fena değilim panpa cankurtaran ve eğitimini almış bi abimden öğrenmiştim yüzmeyi 8-9 yaşında ayaklarım 45 numara palet bildiğin :D

evet beyler, bundan 2 sene önce çok iyi yüzerdim ama hiçbir klube vs. gitmedim. stilim de yok düz yüzüyorum. ama etrafımdaki herkes çok iyi yüzüyorsun klübe fln yazıl diyodu giblemedim hiç ciddiye almadım adana 1.si geldi oturduğum yere bi arkadaş vasıtasyla tanıştım çocuğu 25mt yarışalım dedi yarıştık 1 boy fark attım çocuğa filan.

neyse sadede geleyim; 2 sene içinde sigaraya başladım ciğerler perte çıktı anlicağınız.

sigarayı bırakıp yüzmeye başlamayı düşünüyorum. neler yapmalıyım? önerilerinize ihtiyacım var..

siz de haklısınız da bi yol gösteren olaydı iyiydi amk. stil şart mı yüzmede yada kolay öğrenilir mi? üniversitenin yüzme klübüne girsem ne kadar ileri gidebilirim

@2 yüzme sporuyla uğraşıyor musun?

Sigarayi birak yüz kulübe kaydol

madem bu kadar yüzmeyle alakalı adam var bi soru da ben sorayım
ben adam gibi yüzmeyi bilmiyorum panpalar yaşım oldu 22 amk tatile gittiğim her yerde madara oluyom
son tatilde tekne turunda tekneden falan atladım o şekil atraksyonları seviyorum ama sadece dümdüz yüzebiliyorum başka bi gib yok yani
bişeyler öğrenebilirmiyim bu saatten sonra