/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +3
    arkadaşlar yüzme en etkili spordur yer çekimsiz ortamda olduğunuz için su içinde yaptığınız hareker direkt olarak kasa etki eder eklemlerde zorlanmaya sebep olmaz küçük yaşta yüzme yapılıp kalsiyum ve fosforla desteklenirse kemik sağlığı için faydalıdır omuzları genişletir, dinç hissettirir, kas gelişimini destekler. Yani beyler ilerde çocuğunuz olursa 4-5 sene yüzme yaptırın sonra istediği bi spor dalı varsa ona yollayın eğet aklında bişey yoksa voleybola yollayın bende voleybolcuyum ılık falan demeyin voleybolcu adamın eli kürek gibidir karşıdakinin anasını giber aklınızda bulunsun iyi günler beyler
    ···