1. 1.
    +1
    evet beyler söylüyorum. müthiş bişey ve yüzde yüz doğal. oksijenin bol olduğu bi akşam dışarı çıkıyorsunuz, ağaçların olduğu yerlerde daha etkili oluyor tabi. yapmanız gerekn tek şey 20 dk boyuncaa hayvan gibi nefes alıp vermek. ilk başlarda derin nefesler alıyorsunuz bu nefesler gittikçe hızlanıyor. 20 dk sonunda bir yere oturuyorsunuz ve resmen kafayı çekmiş gibi oluyorsunuz. ciddiyim deneyin bunu
    ···
  2. 2.
    0
    @2 olabilir panpa acılı şeyler yiyip nefesi daha rahat açabilirsin mantıklı
    ···
  3. 3.
    0
    upupupup deneyin işe yaramazsa gelin beni gibn
    ···
  4. 4.
    0
    @8 köye gerek yok amk ya ben köydemi oturuyorm sanki. altüstü 20 dk yürüyüş yapcan nefes alcan
    ···
  5. 5.
    0
    @12 ben niye bayılmıyorum amk hem 20dk nefes alan insan bayılsın tam tersi vücuda müthiş faydaları olur. 20 dk böyle nefes alıp veren bi insanın bütün organları, hücreleri yenilenir bayılmayı nerden çıkardın
    ···