-
1.
+15 -3evet beyler. şuku derdi yok nick6 derdi yok. tamamen hizmet amaçlı ilk entry den uygulayışı anlatıyorum...
siz not alın binler...
gerekenler
* sigara önemli. kullanmıyorsanız derhal başlayın.
* evde fayans bulunacak bu da önemli.
* bir takvim evet takvim.
uygulanışı
1 ilk olarak sabah kalkar kalkmaz sigaramızı yakıyoruz beyler... bir numaralı iştah kesicidir. kahveyle tüketildiğinde metobolizmayı hızlandırır. şimdi bunu yaptık ama yıllardır öyle alıştırdık ki midemizi yemeğe, iştahımız tam manasıyla kesilmeyecek burda devreye fayans giriyor.
2 şimdi ayağındaki terliği çorabı çıkart kardeşim. soğuk fyansın serinliğine teslim et kendini. 5 dakika kadar sonra midende bir guruldama, bir sıçma isteği hissedeceksin. o sigaranın etkisiyle nispeten az yediğin kahvaltı varya. tuvalette henüz besinler tam olarak kana karışmadan çıkıverecek. bunu her öğün için uyguluyorsun. metobolizma önemli hızlanırsa nasıl kilo verdiğine sen bile inanamayacaksın.
3 gelelim takvime. öyle senelik takvim falan olmayacak. telefon takvimi tavsiyemdir bu yüzden. şimdi 2050 yılının 4. çarşambasına bak kardeşim takvimden. kimin önce gideceği belli olmaz ama muhtemelen sen bu tarihlerde tüm aile büyüklerini toprağa vermiş olacaksın. o gün oynanacak şampiyonlar ligi maçını baban izleyemeyecek... çok üzücü değil mi. moral bozukluğu muazzam bir iştah kesicidir. bu söylediğim olayı da her öğünden önce uygula.
iştah falan kalmadı kalanı da soğuk fayansa basıp sıçarak çıkartıyoruz...
2 ayda 15 kilo garanti...
2016 güncellemesi. Hala çalışıyor... -
2.
+1lazım olur rezerve
-
3.
0her yemek yediğinizde kendinizi ince hayal edin bu daha çok işe yarar *
-
4.
0rezerved
-
5.
0cezerya
-
6.
0cezerya zzz
-
7.
0yeni sayfa rezerve
-
8.
0reserved
-
9.
0ölümcül 2 önerim daha olacak yeterince rezerve gelirse
-
10.
0184 80 kiloyum deniyecem panpa
-
11.
0verdim şukunu bin.
-
12.
0hahahahahaha panpa fayans olayına sıçtım altıma amk ama mantıklı hakikaten 2-3 gün deneyim bakalım olmazsa iade ederim
-
13.
0deniycem amk yarından itibaren
- 14.
-
15.
0reserved
-
16.
0bunların üzerine birde aşık olun binler 1 ayda 15 kiloya düşüyor ölüyorsunuz resmen ama kilo veriyorsunuz
-
17.
0benim şişman kardeşim korkma gel
-
18.
0ahahahaha
-
19.
0kitap yaz bence panpa harcanıyosun buralarda
-
20.
0he amk çok sağlıklı
-
instagram tiktok twitter alayının amg
-
sağdaki neyse de
-
öz anasının zütünü yatarken çekmiş
-
bu elaman akil hastasi hayalinde ulke
-
uzun sure inciye giremiyen memati
-
bu karı önünüze domallsa
-
nurten ve elmas hanimlar evde vakit geçiriyor
-
39 yaşındayım hala 31 çekiyorum bakirim
-
sözlük sayfaları neden sıfırlanmamiş
-
beyler en son ağladığınız filmin adı neydi
-
baslik acmicaksaniz yatacam
-
dünyada en çok 31 çekilen ülke
-
kutsal damacana demek hristiyanlarla
-
özgür özel iktidara kırmızı kart gösterdi
-
kafkas manla teke tek çıksak acaba
-
evvel zaman içinde kalbur 560bin olan mal
-
googleda yandexi aratınca
-
hey incici oç
-
beyler bu sene antalya manavgata gittim
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 15 01 2025
-
560 bin iti
-
iktidarın bacasını korku sardı
-
neyse yarın mesai var
-
polat alemdar meğer dizinin yönetmeniymiş
-
ne oldu lan gotunuzmu titredii dava
-
kargo da kağıt göndericem
-
oç incici yurda kaydolursa
-
bacağını avuçlamak isterdim
-
kocasini bicakliyan kari size dava acinca
- / 1