-
1.
+12 -6pardon kusura bakmayın dalgınım desem naparsınız?
edit: görüyorum ki zengin çükületalarından kılıbık veletlere kadar herkes sanalda ahkam kesiyor ahahah
-
2.
+31Yerden kaldırırdım.
-
3.
+50konuşacak ağzın olursa dersin
-
-
1.
+1Güldüm amk şuku.
-
2.
0Niye buna guldum ben amk hahahsgs
-
1.
-
4.
+3Reeeeğğğğssmmmmeeennnn yavvşıyosun
-
5.
+1anan derim
-
6.
+4
-
7.
+2Olur böyle şeyler der dıbına koduğumun masmule suratlisi sen kime omuz atıyon derdim
-
8.
-4Silah çeksem napabilecen
-
9.
+1boynunu yalarım
-
-
1.
0Ufff 5 attım helal et
-
1.
-
10.
+6 -1\"Vay benim sporcu kardeşim hangi salondasın ? \" derdim.
http://c12.incisozluk.com...11506/5/2951685_oee61.jpg -
-
1.
+1Abi kaç ayda senin gibi olurum
-
2.
+1protein tozu kullansam ben de böyle olurdum amkkkkkkkk yeaa
-
3.
0amk keli
-
4.
0Tebrikler
diğerleri 2 -
1.
-
11.
+1Önemli değil derim
-
12.
+1Mörmi 50 kurus len mq
-
13.
032 santim kollarının ruhunu alırdım 60 kg kürdan oçun tekisin
-
-
1.
039 ? 78
-
1.
-
14.
0Asıl sen kusura bakma derim aq maşallah bana ayarlan fşwçfpsçfş
-
-
1.
0Merhaba hanımefendi kızsanız hemen yazabilirsiniz
-
2.
0Kızım o halde'yi forumlar
-
1.
-
15.
0Ananı giberdim
-
16.
0105 kg 10 yag orani 178 boy 48 cm kol .
Önemli değil kral sorun yok derim. Bir sporcu efendi olmak zorunda.
Powerlifterim -
-
1.
0Adamsın reisim
-
2.
048 cm kolda ciddiysen baya merak ettim efsane durur
-
1.
-
17.
045 kilo 5 kiloluk dambill ila curl yapan bir velet ustune genetik rezilligisin kisa baş biceps ne lan ahahah
-
-
1.
012.5 ile baslayip 17.5 ile bitiriyorum genelde bir de kısa baş çalıştırdığında dağ gibi görüntü oluşuyor ben onun peşinde olduğum için kısa baş çalıştırıyorum eminim 1.88 boyunda uzun kas yapısına sahip birinin genetiğini en son eleştiricek kişilerden birisindir
-
2.
0Yalniz sen istersen 2 metre ol kol genetigi denen birsey vardir kisa yada uzun nasil desem bazisi uzun bazisi bilardo topu gibi oluyor seninki o bilardo topundan 12.5 la başliyosan gene kotu 16 ile baslar super set yaparim kolda agirlik yavas yavas arttirilmaz drop yada super yapilir aksine bana laf yapabilcek en son kısi sensin kisa bas calistiriyorum dedigin yer dirseginin ordaki yer olur ama senin ondan bahsettigini sanmiyorum bu isi profesyonellere birak
-
3.
0Dayı sen salak mısın amk kol genetiğim uzun zaten benim o bölgeyi çalıştırırsan o bölge büyür dalyarak yavas yavas arttırılmaz ama 3 setten bahsetmiyoruz
diğerleri 1 -
1.
-
18.
0Kısa baş biceps nedir nasıl yapılır
-
-
1.
0Estetik durur daha fazla buyutunce dağ gibi görünür
-
-
1.
0Özelden örnek foto atsana kanka
-
1.
-
1.
-
19.
0Sorun değil kardeşim der giderdim
-
20.
0Agzına protein tozu verirdim