1. 1.
    -1
    benimkide yatkın da ben de yatıyorum hep
    ···
  2. 2.
    -1
    kardeşim 25-30 yılda yaptı adam o vücudu o kasları bu arada scott adkins o adam
    ···
  3. 3.
    -1
    allaha dua et
    ···
  4. 4.
    0
    zütüne bol bol steroid bas
    ···
  5. 5.
    0
    Gotunu gibtirmen lazim
    ···
  6. 6.
    0
    yav sen bi başla sonra hedef belirlersin kendine. kimse başkası gibi olamaz panpa herkesin yapısı farklı.
    ···
  7. 7.
    0
    onun gibi zengin olman lazım, özel hocanın olması lazım öyle düzenli ve eşit yapabilmen için tabi hoca senin diyetini her şeyini takip edecek
    ···
  8. 8.
    0
    gerçek kavgada işler değişir giberim onun belasını
    ···
  9. 9.
    0
    rezerved
    ···
  10. 10.
    0
    senden olsa olsa nuri boyka olur
    ···
  11. 11.
    0
    3-4 yıl düzenli çalışırsan
    ···
  12. 12.
    0
    en az 4 sene panpa bide genetik bişey adamın vücudu yatkınmış öyle olmuş
    ···
  13. 13.
    0
    Erkek adam kas yapmaz.
    ···
  14. 14.
    0
    adam gibi çalısırsan 2 sene sürer.

    edit : en az 2 sene
    ···
  15. 15.
    0
    önce insan ol panpa
    ···
  16. 16.
    0
    çalışarak
    ···
  17. 17.
    0
    erkek adam vücutçu doğar
    ···
  18. 18.
    0
    kazım ?
    ···
  19. 19.
    0
    yapmak kaç yıl sürer
    ···