-
51.
0ekmek arası
-
52.
0Kahvaltıda yiyeceksen gece süte katıp buzdolabına koy ve sabah o şekilde ye. Aniden yiyesin geldiyse sıcak süyle dene.
-
53.
+1Çilek ve muz ile rondodan geçir az bişey de süt ekle
-
54.
0Shake tarzı yapabilirsin muz, elma falan al mikserde karıştır biraz karıştıktan sonra yulafı dök yine karıştır sonra iç
-
55.
0bebelac
-
56.
0daha bugün düşündüm, evde resimdeki paketten vardı. süt ısıttım bir bardak kadar (soğuk sevmiyorum), bir çay bardağı da yulaf döktüm kaseye. fındık kırdım 7-8 adet, bir tatlı kaşığı bal attım. muz doğradım üzerine de kuru üzüm attım. tadı bir nebze güzelleşti. yoksa yenmiyor
-
57.
-1aptal huur çocuğu arkasında yazıyor, gerisi senin gibik hayalgücüne kalmış
-
58.
+1Yemeyin lan kereste koymuşlar içine dıbına koyim
-
59.
+1Ben de sütle denedim 2-3 kaşık böyle elit gibi davranıp yemeye devam ettim talaş gibiydi aq
-
-
1.
0hahahahha
-
1.
-
60.
0Su ısıt az, kaynatma ısıt sadece yulafın içine dök. Yumuşayacak o sonra suyunu süz, boşalt. Yumuşayan yulafın içine muz koy 1 tane dilimleyerek. Ben böyle yiyorum. Eskiden böyle de yiyemiyorum. içine tarçın bal hindistan cevizi atıyordum ama alıştım artık
-
61.
0Portakal elma muz her türlü meyveyle gidiyor
-
62.
0Panpa kendi evindeysen yumurtayla robottan geçirip omlet tarzında yapabilirsin ekmek niyetine ye hem protein hemde karbonhidrat açısından efsane oluyo şiddetle tavsiye ederim bal demişler ama bal ile çok şekerli olur hakiki bal olması lazım onun dışında yapıcak birşey yok ya alışıcan ya alışıcan
-
63.
0Her beğenerek yiyorum not edin tarifi
200 gram yulaf
Bir büyük muz
400 ml süt
Bunları blenderdan geçir muz seviyorsan tadı çok güzel oluyor ama kıvamı biraz koyu -
64.
0spor hocam önermişti
yulafı süte koyup mikrodalgada biraz ısıtıyorsun ben 2. derece 45 saniye gibi ısıtıyorum daha sonra üzerine müsli ekliyorsun
müsli de dr oetker olursa daha iyi olur etininkiler pek çeşitli değil çünkü -
65.
0Yoğurt ile karıştır
-
66.
-1Sütle amk paketin üstünde bile sütle yemişler amk sen suya karıştır ye
-
67.
0Rezerved
-
68.
0süt+bal
-
69.
0100 gr yulaf için 1 kagib pekmez dokuyorum guzel gidiyo
-
70.
0Pampa ben süt ve balla karıştırıyordum ya da sade kaşıklıyordum