/i/Spor

  1. 6.
    0
    Hiç gerek yok tavuk göğsünü kaba alıyosun üzerine yoğurt, salça,doğranmış soğan-sarımsak,tuz-karabiber-kekik-toz biber-pulbiber ekliyosun onları bi güzel yoğuruyosun sonra folyoyla hava almıycak şekilde ağzını kapatıp 30dkliğine dolaba koyuyosun sonra çıkarıp onların yine folyo veya bu fırınlarda da kullanılan yemek kağıdı üzerine serip onları dizdikten sonra kağıdı sarıp rülo yapıyon kenarlarından iyice kapat açılmasın sıkı sar sonra onu dolaba acelen yoksa bi gün dursun sonra onu çıkartıp buzları hafif çözülünce(çokta sıcaklamasını beklemiycen kağıttan çözülcek hale gelsin yeter) ince ince doğruycan tavada kızartcan al sana tavuk döner
    ···
    1. 1.
      0
      Pardon bi hata olmuş 2. Kez yan rülo yaptıktan sonra dolaba derken normal rafına değil buzluk kısmına koyup ırda bekletceksin ama ilk 30dklik kısımda normal rafta durcak
      ···
    2. 2.
      0
      kardeş bu kadar uğraşacak olsam aşçı olurdum aq :D eyv
      ···
      1. 1.
        0
        Bende öyle diyodum ama hiç zor değil sadece bekleme kısımları var onda da senin bişey yapmana gerek yok zaten dolapta duruyo o sırada sen kafana göre takıl, böyle fazla falza göğüs al en az 2-3 paket yap hepsini direkt kızartman şart değil bi paketi açmadığın sürece istediğin kadar dolapta durabilir o
        ···
  2. 5.
    -1
    tavukla yoğurt tüketilmez.
    ···
  3. 4.
    +1
    moruk yoğurt mayonez, göbek ve mısırlı olanını yemiştim o da çok güzel oluyor.
    ···
  4. 3.
    -1
    mayonez sağlıksız.
    ···
  5. 2.
    0
    vücut mu geliştiriyon pampa ? günde kaç kilo yiyorsun
    ···
    1. 1.
      0
      kendi çapımda evet. günde kaç kilo ne aq normalde 2,5 k kalori alıyorum da şu an 1,5-2 arasına düşürdüm sayılır azucuk göbek var
      ···
  6. 1.
    +2 -3
    gün aşırı tavuk yiyorsanız kendi tarifimi paylaşayım genşler

    havuç mayonez rendeleyip yoğurtla karıştırıyoruz haşladığımız tavuk göğsünü de yoğurdun içine atıyoruz. hem serin, hem temiz, tavuk kokusuz bir öğün oluyor mis gibi.
    ···