1. 1.
    0
    için ne yapmak gerek binler. Ciddi ciddi soruyorum geyiğe vurmayın lütfen. Ne kadar uyursam uyuyayım, dinlenirsem dinleneyim gün içinde kendimi hep yorgun, bezgin uykulu hissediyorum. Vitamin tarzı ilaçlar mı kullanmalı, ne yapmalı bi fikir verin amk..
    ···
  1. 2.
    0
    uyku apnesi var sende. kbb uzmanına görün
    ···
  2. 3.
    0
    sağol panpa yorumun için. uyku apnesi olduğu tahminini nasıl yaptın panpa
    ···
  3. 4.
    0
    spor yap panpa pc başında çok oturursan normal öyle olman en basiti çık dışarı gez temiz hava al mk
    ···
  4. 5.
    0
    gibirillex dinle
    ···
  5. 6.
    0
    @2 panpa aşağıdaki linki okudum çoğu bende var gerçekten. güzel bi noktaya parmak basmış olabilirsin sağolasın.
    http://www.florence.com.t...-rehberi/uyku-apnesi.html

    @4 panpa kalkabilsem keşke bilgisayar başından :(
    ···
  6. 7.
    0
    burnunda nefes tıkanıklığı olabilir. kalbinde ritim bozukluğu olabilir. protein yahut kan ekgibliği olabilir. ya da uyudugun yerde sigara dumanı vardır. bunları bi gözden geçir.
    ···
  7. 8.
    0
    lan aynı şey bndede var gece kaçta yatarsam yatayım sabah 12 de kalkıyom mk . sonra akşama kadar enaz 2 kere yatıp kalkıyom
    ···
  8. 9.
    0
    temiz hava giber aeo kib by
    ···
  9. 10.
    0
    evde olursan olabilir dışarıda meşgul olursan daha rahat olursun , gün içinde kahve ve bitter çikolata ekgib etme
    ···