-
1.
+1gece yatmadan önce ekmek arası makarna ye
-
2.
+4 -4davetsiz misafir gibi yiyorum yine de afrikalı gibiyim amk lan beyler yardım edin lan ...
-
3.
0depresyona gir 15 kilo alınıyo :D
-
4.
02 saatte bir yemek ye sağlam ye 8-10 öğün arası tüket günde şimdi gibtir git
-
5.
0osbiri azalt. bu şekilde kilo almazsın ama erimeyi durduracaktır
-
6.
0tamam da bundan bize ne
-
7.
0Sabah öğlen akşam 2şer 2şer yemek ye oturarak
-
8.
0nutellayı kaşıkla yeme ekmekle ye :D
-
9.
0dna aga. dna herşey. senin satır satır yazılımın dna nda bulunuyo. eğer yazılımın zayıfsa zayıfsın yazılımın şişmansa şişmansın yapıcak bişey yok. gerçi şişmanlığın çözümü dünyadaki en kolay şey. hiçbirşey yapmana gerek yok yazıflamak için. oturduğun yerden zayıflayabilirsin. nasılmı? oturduğun yerde oturup mutfağa gitmeyerek. kilo almak zor ama midenin bi sınırı var.
-
10.
0Aynen panpa bende öyleydim sonra protein tozu önerdi hocam. işe yarıyomu dersen evt yarıyo
-
-
1.
0Bende onu düsünüyom knk gercekten ise yariyomu yada sonra olumsuz biseyler oluyomuymus arastirdin mi
-
-
1.
0Ya bak bende başta böyleydim sonra birsen 46kg den 60 kg çıktım kas mas yaptım biraz herhangi bi yan etki görmedim
-
2.
0Heryerden mi kilo alıyon yoksa sadece kaslar felan mı nasıl anlatsana biraz
-
1.
-
1.
-
11.
0bende de var lan aynı sorun.
-
12.
0sağlıklı beslen, sağlıksız yiyorsun ondan alamıyorsun ve ya öğünlerin değişik saatlerde birde tiroid bezlerine baktır, hormonlarda sorun vardır.
-
13.
0Manita yap pampa bende senn gibiydim cok zayifsin kilo al dedi o bahaneyle aldim amk
-
-
1.
+1lan davetsiz misafir gibi yiyom sevgili bulsam onu bile yerim o derece...
-
1.
-
14.
0Panpa pmye gel formulu soyleyecegim bu formulle 1 haftada 10 kilo aldm
-
-
1.
0bizede söyle bizde faydalanalım panpa
-
1.
-
15.
0Tangalı senin çaren bende öncelikle Tangadan kurtulmalısın. sonrasında ise bir hastenede kan tahlili yaptırıp' B' Vitaminin değerini ölçtür muhtemelen ekgibtir çünkü bağırsaklarla ilgili bir vitamin B vitamini 1-2 ay içiyorsun ilk bir hafta etkisini göstermez ama sonrasında catur cutur kilo alırsın. Eger B vitamini ekgib falan çıkmazsa Tangayı bırakmalısın ishal yapıp kilo kaybına neden olabilir hadi eyvalalh
-
-
1.
0eyw panpa...
-
1.
-
16.
0her gece yatmadan önce mantı ye
-
17.
0yemek yemeyi denedinmi
-
18.
0panpa bağırsak hastalığın varsa kilo alamazsın yoksada bi kan testi yaptır bende 3 senedir hayvan gibi yememe rağmen kilo alamıyordum crohn hastalığı çıktı hıdıbına
-
19.
0Ne yiyon acaba? Olum abur cubur ye paso cola cips çikolata illa alırsın gitöt
- 20.