1. 1.
    0
    tavsıyesı olan
    ···
  2. 2.
    0
    fıstık ezmesi ye bin işe yarıyo
    edit : @31 olmuşum bu bi işaret kesin işe yarayacak sende de
    ···
  3. 3.
    0
    oha panpa gel lan ben biraz veriyim sana kilo bu arada paso abur cubur ye geceleri yemek ye burgerdan dominostan çıkma
    ölmezsen kilo alırsın
    ···
  4. 4.
    0
    197 25 amk
    ···
  5. 5.
    0
    183/78 panpa gayet iyi bence
    ···
  6. 6.
    0
    175/59 ama kötü durmuyor bende , 65 olsam yeter, öküz gibide yiyorum amk gören nasıl kilo alamıyorsun diyor :S
    ···
  7. 7.
    0
    1.88 boy 197.3 kilo
    ···
  8. 8.
    0
    @18 panpa kobrayı fareyle besle
    ···
  9. 9.
    0
    picler zayıflıktan artık olmayan kaslarım meydana cıktı çok berbatım. görseniz vücudum cizgilerle dolu
    ···
  10. 10.
    0
    1.79 - 65kg bende sıkılmaya başladım 10 kilo alsam yeter amk.
    ···
  11. 11.
    0
    @27 aynen panpam ya
    @28 super
    ···
  12. 12.
    0
    sakın abur cubur falan yeme, koca göbeğin incecik kolların, tavuk bacakların olur. senin vücut tipin ektomorf, yapın böyle kasların ince, allah böyle yaratmış yapacak tek şey vücudunu geliştirmek.
    ···
  13. 13.
    0
    @19 tembel şirin beyler
    ···
  14. 14.
    0
    vücut geliştirme yap panpa
    ···
  15. 15.
    0
    al sonra da amk kilo aldık züt göbek çıtı diye dert yanarsın ahanda buraya yazıyorum
    ···
  16. 16.
    0
    190/84 atletikyapılı geniş omuzlu mavi gözlü ve çok yakışıklıyım :(
    ···
  17. 17.
    0
    Çok yemek yiyin
    ···
  18. 18.
    0
    178/71 amk
    ···
  19. 19.
    0
    180/60 gayet mutluyum bitek sıkıntı gözümün alıtı biraz şisin yeter kas çalış kilo yaparson gögüs kası yapmayada başladım gibip atıyorum kilonu dert etme
    ···
  20. 20.
    0
    @34 sagol
    @35 super iste.

    bende zaten uzarım heralde senin gibi olmak ısterım
    ···