-
1.
0ulan kendimi bildim bileli zayıfım. Bir türlü kilo alamadım amk. Her ne taku giyersem giyim yakışmıyo. Boy pos var. Ulan yüzüm de düzgün. Kilo olsa kıvanç tatlıtuğ gibi adam olucam ama yüce rabbim nasip etmiyo bi türlü. Bi yol yordam gösterin beyler.
-
2.
0Senin aklını gibeyim ben 5 aydır kilo vermeye çalışıyorum sükret bin
-
-
1.
0sen şükret giydiğin her şey çuval gibi olmadığı icin
-
-
1.
0Kardeş kaç kilosun ??
-
1.
-
2.
0180 58 kilo kardeş yıllardır boyle
-
1.
-
3.
+1Spor yap ve her gün ızgara tavuk ye. Izgara derken teflon tavada yağsız pişir. Ayrıca; akşamları yatmadan yulafın içine muz dil ve süt ekle onu bir güzel ye. Ben 1 ayda bu şekilde 4 kilo almıştım. işin tek sırrı düzenli beslenme.