-
1.
+1Gün içerisinde 3 litre şekersiz içeceği geçmeme kararı aldım ve maksimum irade göstererek bu kararı uygulayacağım. Canım fazladan sıvı çektiğinde soğuk su içeceğim sadece.
Böylece et ve sebze ağırlıklı besleneceğim için 200 şekeri geçmemeyi de hedefliyorum ilaç ve insülinin de yardımıyla. Bakalım...
-
2.
0dölümü iç. iki haftaya kalmaz şifalanırsın