tümü

yeni fitnesse başlıyacagım yardım

  1. 1.
    0
    beyler ben 177 boyunda ve 60 kilodayım

    kilo alırken aynı zamanda vücut çalışmak istiyorum. Bu whey in protein tozları var faydası olur mu yada hem kilo alıp kas yapmama yardımcı olacak bir ilaç tavsiye edebilecek arkadaşlar var mıdır
    ···
    #98875217 şikayet
  2. 2.
    0
    hocana sorsana salak mısın amk
    ···
    #98876134 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up bi yardım edin lan
    ···
    #98876121 şikayet
  4. 4.
    0
    @9 doğrudur.

    evet beyler ? nerdesiniz
    ···
    #98875997 şikayet
  5. 5.
    0
    ölçütlerimiz aynı amk. ama ben gencimdir *
    ···
    #98875857 şikayet
  6. 6.
    0
    lan up up
    ···
    #98875846 şikayet
  7. 7.
    0
    peki bu esnada ilk ay ilaç kullanmasam da balık yağı alsam faydası olur mu amcıklar kilo alabilsem zaten ilaç filan demem geçen sene de 2 ay yaptım bi tak olmadı.
    ···
    #98875779 şikayet
  8. 8.
    0
    ilk 1 ay git bi genel çalıştırırlar ondan sonra whey protein al. whey protein sana yağ katmaz kas kütlesi olarak arttırır kilonu
    ···
    #98875501 şikayet
  9. 9.
    0
    @2 @3 haklı

    protein tozunu sakın ilk 3 ay alma

    satmaya çalışır salon bunu aklından çıkarma
    ···
    #98875465 şikayet
  10. 10.
    0
    biraz git de ondan sonra al proteinleri öküz şimdilik bol yağlı salçalı makarna ye
    ···
    #98875431 şikayet
  11. 11.
    0
    eğer kaslarını iyi besleyebilirsen vücuduna hacim kazandırabilirsin
    ···
    #98875420 şikayet
  12. 12.
    0
    ilaç ne amk adam gibi beslen bin başlamdan önce whey falan araştırmıssın senden bi gibim olmaz
    ···
    #98875363 şikayet
  13. 13.
    0
    tavuk ye yumurta ye az araştır netten proteinli besinleri
    edit: senden bi gibim olmayacağında ısrarlıyım
    ···
    #98891460 şikayet